12-trinns læreplan og 12-trinns grupper: Er de synonyme?

I min observasjon har nesten alle individer i rusavhengighet enten hørt om eller opplevd 12-trinnsgruppene eller 12-trinns pensum. Noen utvinnende rusavhengige sverger ved 12-trinns praksis og prinsipper og andre rusavhengige overbeviser ved tanken på å delta på et 12-trinns gruppemøte for å dele sine følelser med en gjeng avhengige fremmede. Jeg føler at jeg har et ganske unikt perspektiv på 12-trinnsmodellen fordi jeg ikke deltar aktivt i hver prinsipp og politikk de foreslår, jeg har utviklet en dyp respekt og beundring for samfunnet som helhet og hva de representere.

Min 12-trinns gruppeopplevelse

Som jeg diskuterte forrige uke, kjempet jeg for å finne en 12-trinns gruppe som virkelig jobbet for min egen avhengighet og min personlige restitusjonsreise. Jeg hadde ingen dårlig vilje mot 12-trinns samfunnet, men på grunn av min mangel på muligheter, følte jeg meg alltid begrenset i de fleste 12-trinnsgruppene jeg deltok.

Selv med min begrensede aktivitet i 12-trinns samfunnet, var jeg imidlertid i stand til å være vitne til førstehånds nøyaktig hvor effektive 12-trinnsgrupper kan være når jeg ble bedringstrener. Som nybegynner-trener ønsket jeg å gå inn med forventningen om å akseptere og støtte alle veier til bedring, inkludert 12-trinns,

SMART utvinning, skade reduksjon, og så mange flere. Jeg oppfordret mange av klientene mine til å oppsøke forskjellige typer grupper fordi jeg følte sterkt at hver gjenopprettende rusmisbruker hører et sted, noen ganger tar det bare arbeid å finne folket ditt.

Jeg følte faktisk at jeg hadde en stor fordel når jeg snakket med kundene mine om gruppeforslag på grunn av min erfaring med å være i 12-trinns verden, men ikke fullt ut investert i det.

Min 12-trinns læreplanerfaring

Med mer etablerte måneder og år som utvinningstrener, ble jeg også mer kjent med fordelene med 12-trinns læreplan. For de som ikke er vant til formatet til en 12-trinns gruppe, er de veldig avhengige av gruppemøter og aktiviteter som oftest sentrerer rundt de berømte 12 trinnene og 12 prinsippene. De 12 trinnene i hver gruppe kan avvike noe i detaljene avhengig av den eksakte konteksten til gruppen din. De er imidlertid ganske konsistente for det meste.

Jeg vil ikke bryte ned hvert eneste trinn eller prinsipp som er nevnt, fordi jeg bokstavelig talt skulle skrive deg en kort roman. (Folk har gjort det.) Jeg vil imidlertid si at hvert trinn og prinsipp eksisterer for et formål og nesten alltid kan være relevant for din personlige bedring på noen måte.

Jo mer jeg lærte om 12-trinns pensum, desto mer imponert ble jeg over hva de hadde å tilby. Selv om jeg aldri noen gang var et aktivt eller konsekvent medlem av noen 12-trinns gruppe, begynte jeg å bruke noen av dem deres prinsipper for mitt daglige liv i bedring, og jeg gikk til og med gjennom noen få trinn på min egen tid.

Avsluttende tanker om 12-trinnsmodellen

I denne prosessen oppdaget jeg raskt at 12-trinnsgrupper ikke akkurat er synonyme til 12-trinns læreplan. Gjennom min personlige reise med noen av trinnene mine og har privilegiet å lede andre i utradisjonelle former for trinnarbeid som utvinningstrener, innså jeg at du absolutt kan delta i læreplanen uten å være en aktiv deltaker i grupper.

Gjennom min unike erfaring kan jeg ærlig si at jeg helhjertet tror på kraften i de 12 trinnene og hvordan de kan påvirke livene til utvinnende rusavhengige. Jeg føler virkelig at 12-trinns modell og læreplan kan brukes på ethvert individ (rusavhengig eller ikke) fordi hovedroten til programmet deres (etter min mening) er å navigere gjennom livets problemer, og det har vi alle sammen problemer.

Så hvis du hater de 12 trinnene, eller hvis du har bygget livet ditt på dem, vil jeg oppmuntre deg til å finne veien som fungerer best for deg og tjener deg mest som en frisk rusmisbruker, selv om banen din er litt forskjellig fra andre rusavhengige i din liv. Verden av utvinningsgrupper kan være en skummel en, men jeg tror uansett hva, det er et samfunn der ute for alle.

Amanda er en profesjonell forfatter for helse og velvære som spesialiserer seg på å lage innhold skreddersydd for det kvinnelige publikummet. Hun brenner spesielt for sosial urettferdighet, mental helse og avhengighet av avhengighet.

Finn Amanda på Facebook, Twitter og hennes personlige blogg.

For å få mer informasjon om Amandas profesjonelle skrivetjenester, må du huske å sjekke henne ut på Richardson Writing Influence.