Aksept av bipolar lidelse
Når jeg var diagnostisert med bipolar lidelse i 2006 var det jeg som tok inn et online spørreskjema som jeg hadde fylt ut. Jeg hadde hørt mye om symptomer på bipolar lidelse gjennom medisiner reklamefilmer. Inntil da hadde jeg ikke satt sammen to og to om at jeg hadde bipolar lidelse. Jeg visste at jeg hadde vært deprimert, og jeg visste at jeg hadde høye tider på året når jeg ville drikke for mye. Jeg visste at noe var galt, men jeg var ikke sikker på at dette var det; til jeg tok den nettkjenningen, altså.
Den nettkjenningen var Spørreskjema om humørsykdom som du finner på HealthyPlace.com.
Det var viktig for meg lærer at jeg hadde bipolar lidelse. Uten det ville jeg snublet mye lenger og livet mitt hadde vært i rusler. Jeg tok dette online spørreskjemaet til en psykiater og fortsatte deretter med å få to andre meninger. Hele prosessen tok måneder, siden det er så vanskelig å komme til psykiatere. Jeg var et vrak. Den ikke visste drepte meg. Men når jeg fikk den tredje oppfatningen, visste jeg at jeg var bipolar.
Jeg gikk gjennom en periode med å tro at jeg var min bipolare.
Alt om meg skyldtes den bipolare lidelsen, og jeg følte meg maktesløs til å endre den. Den følelsen av maktesløshet er så ødeleggende. Det knuste den lille mengden selvtillit jeg hadde igjen, og jeg gjettet meg selv om alt sammen. Jeg følte at alt jeg kunne gjøre var å svelge en pille. Jeg følte ikke at jeg kunne forandre angsten jeg følte eller den forferdelige depresjonen som overtok meg.
Det var ikke før jeg godtok at jeg hadde bipolar, og det var ikke meg jeg begynte å endre.
Det var en langsom oppoverbakke kamp. Å godta det var et godt skritt i riktig retning, men det var ikke alt jeg trengte for å gjøre noen endringer. Jeg trengte å tro på meg selv. Jeg trengte å tro at jeg kunne finne en vei ut. Jeg trengte å tro at jeg kunne erobre bipolar lidelse.
Det krevde et konstant, konsekvent arbeid for å komme dit jeg er nå. Og hvor jeg er nå er ikke perfekt, men jeg tror ikke at jeg kan forvente at det skal være. Jeg hadde denne ideen i hodet om at livet ville være perfekt når jeg fikk min bipolar lidelse under kontroll, men jeg tok feil. Det er verken perfekt eller ufullkommen. Livet er akkurat som det skal være.
