Schizoaffective lidelse og takle en krise

Schizoaffektiv lidelse / schizofreni og det å takle en krise kan være utfordrende. Hjernen min utgjør alltid kriser. Jeg kan ikke slå dem av selv om jeg vet at de er en del av meg schizoaffektiv og generelle angstlidelser. Etter en innledende psykotisk episode, Ble jeg først diagnostisert med schizofreni, og deretter på nytt diagnostisert med schizoaffektiv lidelse. Schizofreni involverer alvorlige, men behandle, vrangforestillinger og hallusinasjoner. Schizoaffektiv lidelse er en type bipolar lidelse, med mildere symptomer på schizofreni og mye angst som så ofte ledsager bipolar lidelse. Jeg gjør kriser ut av situasjoner som absolutt er ubehagelige, men ikke "verdens ende" i virkeligheten. Så, som mennesker med schizofreni eller schizoaffektiv lidelse, hvordan håndterer vi reelle kriser når hjernen vår er vant til å gjøre en liten ting til en krise?

Schizoaffective lidelse og krisen av sorg

Jeg har funnet ut at jeg har det veldig bra i en krise, og jeg tror det skyldes at jeg har en schizoaffektiv lidelse som alltid tar meg til rette for en. Når noe dårlig skjer, kommer det med andre ord ingen overraskelse.

En av de vanskeligste kriseperiodene jeg noensinne har hatt, var da mine nære venner Josh og Paul døde av selvmord innen måneder etter hverandre. Det er vanskelig å skrive om, selv nå, over 12 år etter Joshs død og nesten 12 år siden Pauls. Og jeg vet at det fortsatt er vanskelig for familiene deres, selvfølgelig, så jeg har endret navnene deres. Men jeg må skrive om dette, fordi det fortsatt påvirker meg. Pauls død var spesielt smertefull, fordi han, som meg, hadde det bipolar lidelse. Det er klart at dødsfallene deres er et følelsesladet tema for meg. Men poenget jeg prøver å gjøre er at jeg taklet disse dødsfallene til mennesker jeg elsket. Og jeg tror det var delvis fordi jeg alltid støtter meg for en hard hit fra en krise.

Gjør ingen feil: Josh og Paul som døde av selvmord, gjorde meg skikkelig skummel. Etter Pauls død bodde jeg på soverommet mitt i foreldrene mine, røyket kjeden hele natten og sov hele dagen i et par uker. Disse følelsene ble oppvokst i går da jeg hørte på sangen, Svømmeren av Sleater-Kinney. Jeg hørte på den sangen på repetisjon i løpet av denne perioden. Og i går, selv om jeg elsker sangen, måtte jeg slå den av. Det var for vondt å høre på det nå. Jeg er sint, egoistisk, og jeg har så mange spørsmål. "Hvorfor?" Er ikke en av dem. Vi med schizofreni og schizoaffektiv lidelse vet hvorfor alt for godt. Noe som fører meg til hjertets sak: er jeg suicidal? Svaret er foreløpig nei. Jeg har aldri gjort et seriøst forsøk. Jeg vil ikke dø.

Schizoaffective Disorder Gjør meg til en overlevende

Poenget mitt er de tingene med folks visdom: Hvis du alltid forventer det verste, blir du aldri skuffet. Så ja, jeg er en halv-tom type gal. Men å være på den måten er rustning. Så ødelagt som jeg var - og fremdeles er - om vennenes dødsfall, visste jeg hvordan jeg skulle komme meg gjennom situasjonen med livet mitt intakt. Jeg er en overlever. Og som det eller ikke, har schizoaffektiv lidelse og generell angstlidelse har gjort meg på den måten.

Videoen min om schizofreni, schizoaffektiv lidelse og sorg

Foto av Elizabeth Caudy.

Finn Elizabeth på Twitter, Google+, Facebook, og henne personlig blogg.

Elizabeth Caudy ble født i 1979 for en forfatter og en fotograf. Hun har skrevet siden hun var fem år gammel. Hun har en BFA fra The School of the Art Institute of Chicago og en MFA i fotografering fra Columbia College Chicago. Hun bor utenfor Chicago sammen med mannen sin, Tom. Finn Elizabeth på Google+ og på hennes personlige blogg.