Slik snakker du med studenten din om mental sykdom

Snakk med studenten din om mental sykdom, selv om du ikke tror at barnet ditt viser noen symptomer på en mental sykdom. Ikke bare blir studenter ofte symptomatiske for første gang når de er borte på college, men de er også mye mer sannsynlig å dø av selvmord (Diskuter mental sykdom og selvmord med studenter). Selv om vi ikke kan forhindre mental sykdom, kan vi utruste våre studenter til å gjenkjenne symptomer på psykiske sykdommer og selvmord og om nødvendig få hjelp for seg selv eller en venn.

Hva du skal diskutere om psykisk sykdom med din student

Følgende er en liste over emner du kan diskutere med studenten din om psykisk sykdom og selvmord:

1. Hvordan gjenkjenne symptomene på depresjon, mani eller psykose hos deg selv eller noen andre. Ofte kan det hende at familier ikke er klar over en students eksisterende psykiske sykdom. Studenter må være kjent med symptomene på psykisk sykdom, slik at de kan få den hjelpen de trenger når og hvis det er nødvendig (Hva er symptomene på mental sykdom?
   instagram viewer
   ). Det kan hende at symptomer ikke presenterer seg på flere år i collegeopplevelsen. Studenter må være kjent med symptomene på psykisk sykdom, slik at de kan få den hjelpen de trenger når og hvis det er nødvendig. De kan også bare være i stand til å hjelpe en venn eller romkamerat som lider av symptomer på en mental sykdom hvis de er utdannet.
2. Hvordan livsstilsvalg kan forverre eller utløse mental sykdom. Snakk om livsstilsvalg som kan betjene eller utløse en mental sykdom: mangel på søvn eller uregelmessig søvn, dårlig kosthold, stress og alkohol- og narkotikamisbruk kan alle spille en rolle i mental sykdom (Hva forårsaker mental sykdom? Genetikk, miljø, risikofaktorer).
3. Detaljer om studiets personlige medisinske historie samt historikk om psykisk sykdom i familien. Utdanna studentene på høgskolenalderen din i familiens historie om mental sykdom, som om du ville diskutere diabetes eller brystkreft hvis det gikk i familien. Hvis psykisk sykdom eller avhengighet kjører i familien, snakk om det åpent. Diskuter hvordan disse tingene dukket opp først, hva varselstegnene var, og når det ble nødvendig å få hjelp. Selvmord og dødsfall av avhengighet er også avgjørende for å inkludere (Hvordan hjelpe en selvmordsperson).
4. Å prioritere involvering i et samfunn. Ofte, på college, har ikke barna det sterke samfunnet rundt seg som de er vant til å ha hjemme. Å bli involvert i et fellesskap skaper et sted der vennskap og tilhørighet kan oppstå, og hvor folk legger merke til og bryr seg om hverandre. Fellesskap som klubber, serviceorganisasjoner, idrettslag, involvering på campusministeriet og til og med arbeidsstudiejobber kan skape et sikkerhetsnett for studenten din i høy alder.
5. Mennesker og steder der studenten din kan søke hjelp hvis de begynner å gi symptomer. Ofte føler studenter i høy alder ikke komfortable med å ringe hjem for å snakke om symptomene deres som kan være eller ikke er relatert til en mental sykdom. Sørg for at studenten din vet hvor studentens hjelpesenter er på campus, hvor de ofte kan motta gratis screening for mental sykdom og snakke med en rådgiver (Tidlige advarselstegn på mental sykdom). Lær studenten din hvordan du kan ringe forsikringen din for å få hjelp til å finne en terapeut eller psykiater om nødvendig. Gi dem verktøyene for å få den hjelpen de trenger, selv om de ikke er klare til å involvere deg.

Ressurser din student kan ha behov for

Følgende ressurser er tilgjengelige her på HealthyPlace og kan være gode hjemmeværende ressurser for studenten din:

• Hva er depresjon?,
• Bipolar Mania,
• Hva er bipolar psykose,og
• Schizofreni og psykose.

Hvis studenten din tror at de kan vise symptomer på en psykisk sykdom, kan de ta følgende spørsmål:

• Depresjonstest,
• Psykosetest (Er jeg psykotisk?),
• Bipolar Mania Test,
• Bipolar depresjonstest,og mer her på HealthyPlace.

Studenten din trenger å vite om mental helse

Å gjøre psykisk sykdom og selvmord til noe vi diskuterer åpent i familiene våre, kan endre måten barna våre ser på disse temaene. I stedet for å se disse fagene som et tabu som de må håndtere i det skjulte, kan barna våre vokse til voksenlivet bevæpnet med kunnskapen om at mental sykdom er som alle andre sykdommer. De kan få hjelp med symptomer som kanskje eller ikke kan skyldes mental sykdom lenge før de blir selvmord.

Snakk med studenten din om mental sykdom og selvmord. Hjelp neste generasjon med å behandle mental sykdom på samme måte som en annen sykdom. Da kan selvmord bli noe fremtidige generasjoner bare leser om i historiebøkene sine.

Hvorfor du må diskutere mental helsehistorie med barna dine

Hvis du vil ha mer informasjon om å diskutere mental helse med familien, kan du se:

Ta kontakt med Taylor på Facebook, Twitter, pinte~~POS=TRUNC, Google+, og bloggen hennes.