Hva du skal gjøre når du venter på mentale helsetjenester

Når forsinkelse er dødelig

Da jeg ble sparket ut av hæren på grunn av min mentale sykdom, ga de meg en 30-dagers forsyning med medisiner, en liste over psykiske helsetjenester i Indianapolis og en "lykke til, eks-soldat Oberg". Dessverre tok det tre måneder å komme inn for å se en psykiater. Jeg har siden funnet ut at andre mennesker har det samme problemet - det er så vanlig at CrisisChat.org har en artikkel om hva de skal gjøre mens de venter på mentale helsetjenester i biblioteket for mental helse. Så her er hva du skal gjøre når du venter på psykiske helsetjenester.

Kommuniser med leverandøren av mentale helsetjenester

Hvis leverandøren din har en avbestillingsliste, kan du be om å bli satt på den. I utgangspunktet betyr dette at hvis noen avbryter ansettelsen, kan du ta den tidsluken. Dette betyr ofte at du kan komme inn raskere.

La leverandøren din vite hva symptomene dine er, og om de blir verre. Som legevakten handler det om triage. De sykeste blir sett først. Selv om symptomer kan være problematiske for den enkelte, hvis leverandøren ikke anser nevnte symptomer som presserende, venter den enkelte på tjenester. Noen ganger måneder.

Hvis du trenger medisiner med en gang, snakk med familielegen din. Da jeg kom ut av hæren, skrev familielegen min resepter for mine psykiatriske medisiner til jeg kunne komme inn for å se en psykiater. Familielegen din kan også gå inn for at du blir sett før.

Utforsk andre behandlingsalternativer for mental helse

Selv om forsikringen din bare dekker visse leverandører, bør dette ikke avskrekke deg fra å søke andre alternativer. Det er flere alternativer eller midlertidige alternativer. For eksempel kan det hende du kan få tilgang til rimelig omsorg på et universitet eller et seminar.

La de rundt deg vite at du venter på behandling. Pastorer, familiemedlemmer og venner kan ofte være en kilde til støtte i mellomtiden. Støttegrupper er også et alternativ. Din leverandør kjenner kanskje til en god støttegruppe å stole på mens du venter på din første avtale. Du kan også ringe 211 eller gå til 211.org.

Hvis ting blir for dårlig, kan du vurdere å kontakte en krisehotell eller chatline. Selv om det ikke er en erstatning for å møte med leverandøren din, kan den fungere som en bandasje mens du venter på behandling.

Hvis du er selvmords- eller drapsmord, må du kontakte leverandøren med en gang eller gå til et akuttmottak på sykehuset.

Advokat for bedre tilgang til omsorg

Noen ganger er det ingenting å gjøre enn å suge den opp og vente. Gjør det deg sint? Så talsmann for endring!

Sykehus, spesielt offentlige sykehus, er ofte underfinansiert. Dessverre er budsjetter til mental helse ofte på spissen. Kontakt statlige representanter og la dem få vite at dette er uakseptabelt. Krev bedre (eller tilstrekkelig) finansiering for din bys mentale helsestøttesystem.

En annen ting å gå inn for er dekning av medisiner. I noen stater og forsikringer er dekning av medisiner relatert til kostnadseffektivitet. Dette branner fordi det forhindrer individer i å få tilgang til medisiner som fungerer for deres sak, og det resulterer i økt legevakt og økt sykehusinnleggelse. Taler for at alle medisiner skal dekkes, ikke bare de som gir overskudd.

Enda en ting å gjøre er å ta til orde for omsorgsfulle for de flinke. I Indianapolis er det bare syv senger som er tilgjengelige for akuttpsykiatrisk behandling av de nødlidende. Sengene er nesten alltid fulle. Som et resultat er den største leverandøren av psykiske helsetjenester Marion County Jail. De rike går til et privat sykehus. De fattige går i fengsel eller legevakt.

Hva er ideene dine? Legg igjen en kommentar nedenfor for å starte diskusjonen.