Finne mot til å endre

Det er mange konsekvenser å huske på når det gjelder å ta beslutningen om å slutte å bruke narkotika og alkohol.. Det jeg mener er at selv om det å avstå fra stoffer er en enorm modig ting å gjøre, er det en rekke hensyn å huske på.

Er jeg klar til å slutte?

Det første du kanskje vil spørre deg selv er: "Er jeg virkelig klar til å slutte å bruke?" Selv om det i noen henseende kan virke som en ikke-brainer, men inntil du er overbevist om at du ikke lenger vil bruke, kan det hende du ikke finner suksess i det bestrebelse. På et tidspunkt må det være en erkjennelse av at din innsats for å bruke vellykket har mislyktes. Dette indikeres vanligvis av negative effekter av ens stoffbruk (problemer med forhold, arbeid, helse osv.).

Hvem har min rygg?

Deretter bør du vurdere menneskene i livet ditt. Tenk på de som vil støtte din nye livsstil, så vel som de som vil tjene som negativ innflytelse. Så er det de som kan være skeptiske til at du snur et nytt blad. Ofte er det disse menneskene som har vært nærmest deg i løpet av de verste dagene dine. Til slutt er det menneskene i livene våre som kan ha en stor innvirkning på utvinningen vår til bedre eller verre.

Gjenoppretting: En langsiktig forpliktelse

Og hva med hva det vil ta for å opprettholde utvinningen din? Jada, å sette ned stoffet er en ting, men hva med å holde seg rent på lang sikt? For mange mennesker i bedring, er begrepet "Én dag av gangen”Eller“Bare for i dag”Er måten langvarig utvinning oppnås. Denne prosessen gjør at et langsiktig mål kan deles opp i et mindre, mer håndterbart mål.

Den beste avgjørelsen du måtte ta

Endelig kan beslutningen om å slutte å bruke være den beste beslutningen du noen gang kunne ta i livet ditt. Når det gjelder meg selv, ville jeg ikke være den personen jeg er i dag, hvis det ikke hadde vært for min beslutning om å slutte å bruke narkotika og alkohol. Så forstår du, da jeg nevnte begrepet “konsekvenser” tidligere, egentlig, mente jeg det på en positiv måte. Hvis jeg hadde valgt å fortsette min nedadgående spiral med kjemisk bruk, ville jeg utvilsomt aldri vært i stand til å jobbe mot potensialet jeg har innenfor.

Så spør deg selv om du er klar til å takle et liv utenfor dine villeste drømmer. Det vil utfordre deg på mange måter, men det vil også hjelpe deg å vokse umåtelig.