Min mentale sykdom får meg til å føle seg stygg

Har du noen gang følt at det å ha en psykisk sykdom gjør deg stygg - ikke bare ufullkommen eller svakt feil, men sjeledyp, skjærende, skjemmelig stygg? Jeg har. Det kommer over meg i bølger av avsky og selv avsky. Når jeg skraper håret tilbake om natten eller får et glimt av meg selv i et speilvindu, føler jeg meg stygg. Hver dag tar jeg av sminken og finner en annen rynke, en annen flekk eller en ekstra antydning til alder. Og det skremmer meg. Jeg ser den pukkede hvitlilla arr på armene og bena mine, den sprukne huden på leppene mine. Jeg ser noen som det er umulig å elske. Jeg lurer på om det å gjøre meg stygg å ha en psykisk sykdom?

Psykisk sykdom frarøvet meg selvtilliten

Å lide med en psykisk sykdom fra ung alder forvrenger all oppfatning av identitet; den frarøver oss vår egenverd, selvtillit og selvoppfyllelse. Å hate fartøyet fører til selvpåført fysisk og mental flagellering. Så mange ganger har jeg funnet meg selv til å synge mantraet “Jeg er ikke god nok, ”Trekke og klø i huden min, ville flykte fra utilstrekkelig fengsel. Og så sulter jeg,

selvskading, eller gjem meg bort fra verden, ikke våger å utsette meg for dømmene og medlidenheten til mine jevnaldrende.

Men Golda Poretsky minner oss om at:

Skjønnhet skal ikke handle om å endre deg selv for å oppnå et ideal eller være mer sosialt akseptabel. Ekte skjønnhet, den interessante, virkelig behagelige typen, handler om å hedre skjønnheten i deg og uten deg. Det handler om å vite at andres definisjon av pen ikke har noe tak over deg.

Samfunn og mental sykdom gjør deg ikke stygg

Verden er full av rettsmidler designet for å gjøre oss mer fysisk tiltalende. Vi bruker hele livet på å bli fortalt at for å være av verdi, må vi følge spesifikke, bildedyrkende regler. Men det har vi ikke. Det er så enkelt. Hvis en persons egenverd reflekteres av deres fysiske skjønnhet, kan den ikke gjøre annet enn å forverres over tid. Kjærlighet, ekte ærlig kjærlighet, kan aldri måles med styrken til vår samfunnsmasker - og vi er alle kjærlige verdige.

Du kan finne Hannah på Facebook, Twitter, og Google+.