Hva slags terapi for en ADHD-barneksistens? Virker de?

Terapi for et ADHD-barn kan tilby mange fordeler som hjelper dem å trives til tross for at de har denne forstyrrende lidelsen. Oppmerksomhetsunderskudd / hyperaktivitetsforstyrrelse er en forstyrrelse av utøvende funksjon i hjernen. Utøvende funksjoner inkluderer fokusering, oppmerksomhet, vedlikehold av innsats som trengs for å fullføre en oppgave og arbeidsminne. ADHD kan også innebære atferdsproblemer som hyperaktivitet, vanskeligheter med overganger, og tilsynelatende målrettet ulydighet. Et barn med ADHD kan være irriterende ("Jeg trenger å vite hvordan jeg disiplinerer barnet mitt med ADHD. Nå."). Heldigvis kan terapi for et ADHD-barn hjelpe.

Ulike typer terapi er tilgjengelig for barn med ADHD. Vanlige tilnærminger inkluderer:

• Leketerapi
• Atferdsterapi
• Foreldretrening
• Kognitiv atferdsterapi
• Gruppeterapi med sosiale ferdigheter

Hver av disse tilbyr en annen tilnærming til å hjelpe barn med ADHD. Generelt fungerer hver av behandlingene for ADHD-barn like bra som de andre. Men når det gjelder barnet ditt, er de ikke like effektive. For å være effektiv for barnet ditt, må terapi oppfylle deres spesifikke behov, kamp og personlighet.

Når du leser beskrivelsene for hver type terapi, bør du vurdere hvordan barnet ditt kan svare på det. Alle er forskningsgodkjent. Neste trinn er å sørge for at du og barnet ditt godkjenner og svarer.

Typer terapi for et ADHD-barn

Hver terapi for barn med ADHD har lignende mål: å hjelpe disse barna med å forbedre begge atferden og utøvende funksjoner slik at de kan trives i klasserommet, på lekeplassen og hjemme hos familie. Slik nærmer hver enkelt seg oppgaven.

Leketerapi jobber med ADHD-barnets behov for å bevege seg og deres vanskeligheter med å fokusere og lytte oppmerksomt. Heller enn å involvere samtaleterapi, leketerapi for ADHD lar barna leke fritt eller med forsiktig retning fra terapeuten. Terapeuten observerer og kommenterer følelser eller andre komplekse begreper barnet demonstrerer gjennom lek. Dette hjelper barna å utvikle innsikt i seg selv og ord for å beskrive dem.

Leketerapiaktiviteter for ADHD inkluderer fantasy-lek, rollespill, spill, blokker, sandbrett, dukker og andre aktiviteter som et barn trekker mot. Lek kommer naturlig for de fleste barn, så det når barna på sitt nivå og lar dem utføre roller og situasjoner, øve livsferdigheter som å ta svinger og håndtere frustrasjoner. Spillterapiaktiviteter for ADHD øker oppmerksomheten på detaljer og konsentrasjonsevnen, forbedrer selvkontrollen og tålmodigheten og reduserer impulsiviteten. Sammen øker disse nye ferdighetene selvtilliten, forbedrer suksessen i klasserommet, hjelper barna med å bygge vennskap og forbedre livet hjemme.

Atferdsterapi bruker belønning og konsekvenser for å hjelpe barna med å endre oppførsel. I atferdsterapi lærer et ADHD-barn å håndtere hyperaktivitet, impulsivitet og uoppmerksomhet, kjernesymptomene på lidelsen. Barn utvikler også strategier for organisering. Dette systemet med positive forsterkninger og konsekvenser reduserer også forstyrrende atferd.

Atferdsterapi er effektiv for å endre et barns atferd. Det er imidlertid ikke en rask løsning. Det krever hardt arbeid og tålmodighet.
Foreldretrening er et program som lærer atferdsterapi til foreldre. Et barns foreldre eller andre omsorgspersoner bruker atferdsterapi for å redusere problematisk atferd, som raserianfall, trass, avstemming av instruksjoner eller veibeskrivelse og annen atferd som får barn med ADHD til å komme i treng hvor som helst de går.

En klinisk psykolog eller annen profesjonell trener foreldre til å bruke atferdsterapi for å hjelpe barnet sitt. Med systemet med belønninger og konsistente konsekvenser, passer barna bedre sammen med jevnaldrende, forbedrer lytteferdigheter, konsentrasjon, selvkontroll og selvtillit. Foreldretrening kan også styrke foreldre-barn-forholdet.

Kognitiv atferdsterapi, eller CBT, er en tilnærming som fungerer veldig bra med voksne som lever med ADHD. Det kan være effektivt med barn, avhengig av barnet. CBT er en form for samtaleterapi som hjelper mennesker med ADHD å snakke om opplevelsene sine, identifisere seg negative tanker om opplevelsene deres, og erstatt de negative tankene med mer realistiske, hjelpsomme.

Arten av ADHD kan gjøre CBT frustrerende for noen barn. Andre lærer imidlertid nye tankemønstre og ferdigheter når de jobber med en CBT-terapeut.

Gruppeterapi med sosiale ferdigheter kan være en del av enhver type terapi for et ADHD-barn. Disse gruppene ledes av en eller to terapeuter og hjelper barn å lære og praktisere ny sosial atferd med hverandre.

Arbeider terapier for et ADHD-barn?

Når du jobber med en terapeut de liker og driver med den typen terapi som tilfredsstiller deres individuelle behov, kan barn med ADHD forbedre seg på mange måter. De endrer atferd og forbedrer ledende funksjon. De kan trives, det samme kan familiene og lærerne deres.

Det er imidlertid viktig å vite at terapi ikke er en kur. Terapi, uansett type, “fikser” ikke hjernen eller eliminerer ADHD. Terapi for et ADHD-barn hjelper dem med å gjøre livet bedre med lidelsen.

Se også:

Barneoppførselsterapi for barn med ADHD: Hva du kan forvente

artikkelhenvisninger