Kognitiv atferdsterapi vs medisinering
Som et spørsmål om interesse har vi listet ut utdrag nedenfor fra en rekke studier.
Studier som sammenligner den relative effekten av farmakologiske og kognitive atferdsintervensjoner panikkfrie priser over 80% for kognitive atferdsinngrep og mellom 50% og 60% for farmakoterapi '(3)
En spansk studie vurderte kostnadene før og etter diagnose og behandling av 61 personer med panikklidelse. Behandlingen involverte psykotropiske medikamenter inkludert 'Alprazolam (Xanax) trisykliske antidepressiva også MOAI ' Direkte kostnaderi forkant til diagnose var USD 29 158 dollar; Etter diagnose, USD 46 256; Indirekte kostnader før til diagnose var $ 65,643 USD; etter diagnose, $13, 883. De økning i direkte kostnader var knyttet til antall psykiatriskonsultasjoner som vokste fra 40 før diagnose til 793 etter diagnose. (7)
Til sammenligning så en tysk studie på kostnadseffektiviteten av kognitiv atferdsterapi som involverte 66 personer med panikklidelse. Etter en tre års oppfølging, falt angstrelaterte helsetjenester, direkte og indirekte, med 81%. Det var å ta kostnadene ved kognitiv atferdsterapi i betraktning kostnads-nytte-forholdet for de to første årene 1: 5,6. Dermed ga en dollar brukt til kognitiv atferdsbehandling en besparelse på 5,6 dollar i angstrelatert kostnader. (6)
Kognitiv atferdsterapi og de røde sildene
Kognitiv atferdsterapi kan klassifiseres som en "snakketerapi", og i noen få tilfeller har det blitt antydet at den ikke er så vellykket som noen andre behandlingsformer som tilbys. Kognitiv atferdsterapi er veldig proaktiv. Det er ikke så mye som bare å snakke med terapeuten din, CBT oppfordrer deg til å ta en direkte personlig tilnærming til å arbeide gjennom de negative tankene.
Det er også en oppfatning at de av oss som har kommet seg fra panikklidelse ved å bruke CBT:
(a) hadde ikke 'ekte' panikklidelse i utgangspunktet. (Hvordan man skiller mellom 'Ekte og uvirkelig' panikklidelse er noe vi ennå ikke har oppdaget! Det betyr tilsynelatende at selv om vi oppfyller alle kriteriene for 'Ekte' panikklidelse, betyr det at vi har kommet oss igjen at det var uvirkelig!);
(b) er i remisjon (bortsett fra at vi ikke vet det!)
Vi må huske at CBT er en relativt ny terapi. I det siste så mange helsepersonell ikke folk komme seg etter sin lidelse, og noen terapeuter er fortsatt ikke klar over at folk kan komme seg.
Hvis du får beskjed om at din terapeut har brukt CBT med liten suksess, kan det være at terapeuten din ikke har ferdighetene som kreves for å lære sine pasienter!
Hvis vi er forberedt på å gjøre det involverte arbeidet, kan CBT gi oss livene våre tilbake, ikke bare på kort sikt, men på lang sikt.
neste: Cued Panic Attacks
~ alle artikler om innsikt i angst
~ angst-panikk biblioteksartikler
~ alle artikler om angstlidelser
