Hva jeg lærte om psykisk sykehusopphold

Forrige uke diskuterte jeg det gode, det dårlige og det stygge av hva mitt bo på et psykisk sykehus var som. Mens erfaringene mine på var både gode og dårlige, lærte jeg av mitt opphold på psykisk sykehus.

Psykiske sykehus er ikke karneval

Jeg hadde rett i noen ting om psykisk sykehus før jeg gikk og jeg tok feil om andre. En ting som slo meg var hvor lite ekte hjelp som ble tilbudt på det mentale sykehuset. Jeg vurderte ikke å snakke med andre pasienter og limte fliser sammen faktisk “hjelp.” Men som jeg sa forrige uke, mange psykiske sykehus har bedre programmer enn det.

Men her er tingen med det mentale sykehuset: De gjør en ting og de gjør det bedre enn noen andre. Det mentale sykehuset holder deg trygg og holder deg i live til behandlingen din har en sjanse til å fungere. Og det var virkelig det jeg trengte. Jeg trengte et trygt sted, så jeg ville være i live å se i morgen. Og det var det psykosykehuset ga meg.

Hva du bør vite om psykisk sykehusopphold

Jeg tror de to tingene å huske er:

1. Det er ingen grunn til å være redd for det psykiske sykehuset.
2. Det er bedre å sjekke deg inn på et psykologinlegg i stedet for å få politiet til å bringe deg fordi du var helt ute av kontroll. Du vil ikke være i en avlåst avdeling med mindre du må være det.

Og jeg tror det er viktig å huske at livet ditt er verdt den ubehagelige opplevelsen på sykehuset fordi mentalsykehuset er kortvarig, men livet ditt er langt. Jeg klatrer ikke for å gå tilbake, det er helt sikkert, men jeg ville ikke valgt død fremfor å være pasient, det er også sant. Mental sykehus egentlig er ikke ting av mareritt og de virkelig er ikke som du ser i filmene.

Og hvis et sykehusopphold kan være i fremtiden, kan du sjekke programmene deres først og velge det beste mentalsykehuset du kan finne. Hvor jeg er er det ikke alternativer, men i byer er det absolutt. (Og når du drar, ta din egen pute. Deres vil nok suge.) Og bruk hva programmene er der; delta. Noen mennesker sier at det mentale sykehuset var det beste som noen gang skjedde med dem og var deres positive behandlings vendepunkt.

Husk at det er modig å ta skrittet med å oppholde seg på et psykisk sykehus for å redde livet. Det er vanskelig, men livet ditt er verdt det.

Du kan finne Natasha Tracy på Facebook eller Google+ eller @Natasha_Tracy på Twitter eller på Bipolar Burble, bloggen hennes.