Slik forbedrer du din selvtillit

February 07, 2020 04:42 | Miscellanea
click fraud protection

Kapittel 25 i boka Selvhjelpsprodukter som fungerer

av Adam Khan:

SELV-ESTEEM ER SELVVÆRD eller egenverdi. Så for å øke selvtilliten din, øker du verdien eller verdien. Mange mennesker vil tolke det til å bety "endre måten du tenker på din verdi eller verdi." Men jeg mener å endre hva du gjør for å gjøre deg selv verdt mer for deg selv og andre. Gjør deg selv verd mer i virkeligheten, ikke bare i tankene dine.

Hvordan? Her er fire måter å gjøre det på:

  1. Få mer evne. Hvis du er en manager, kan du ta kurs eller lese bøker for å øke din evne til å styre. Hvis du lever i frykt for fysisk skade, kan du ta en selvforsvarsklasse. Bli mer i stand til å gjøre det som må gjøres.
  2. Bli mer ærlig. Hver person har vært uærlig. Og du vet at det føles dårlig. Det får oss ikke til å føle oss bra med oss ​​selv. Hver innsats du gjør, uansett hvor liten, for å bli mer ærlig, vil gjøre deg verdt mer for deg selv. Det vil øke din personlige stolthet på en sunn måte.
  3. Gjør noe verdt. Gjør du noe verdt? Det avhenger av hva jeg mener med "verdig", gjør det ikke? Nei! Det kommer an på hva du anser som verdt. For å føle egenverd, må du vite at du gjør noe verdt. Ellers ville din egenverd være en svindel. Så bruk litt tid på å lure på hva den verdige oppgaven kan være for deg. Det er en verdig forfølgelse å finne en verdig forfølgelse!
    instagram viewer
  4. Erkjenn folk. Forsøk å gi tre gode erkjennelser om dagen. Det er en helt ny livsstil. Og det vil øke selvtilliten din.

Alle disse fire tingene forbedrer verdien og verdien din, for deg selv og andre mennesker. Og det er hva selvtillit handler om.

For å øke din egen selvtillit:
Få mer evne, bli mer ærlig, gjør noe som er verdt og anerkjenn folk

I noen tilfeller kan en følelse av sikkerhet hjelpe. Men det er mange flere omstendigheter der det er bedre å føle seg usikker. Merkelig, men sant.
Blinde flekker

Når noen mennesker blir smurt av livet, gir de etter og lar livet løpe dem. Men noen mennesker har en kampånd. Hva er forskjellen mellom disse to, og hvorfor utgjør det en forskjell? Finn ut her.
Kampvilje

Lær hvordan du kan forhindre deg i å falle i de vanlige fellene vi alle er utsatt for på grunn av strukturen til den menneskelige hjernen:
Tankefulle illusjoner

Ønsker du å stå som en pilar i styrke i vanskelige tider? Det er en måte. Det tar litt disiplin, men det er veldig enkelt.
Styrkenes søyle

neste: Alt i hodet ditt