Å leve hver dag med dissosiativ identitetsforstyrrelse

February 07, 2020 04:24 | Crystalie Matulewicz
click fraud protection

Det er tøft å leve dag til dag med dissosiativ identitetsforstyrrelse. Noen ganger tenker folk at de kan fortelle om en person har en psykisk sykdom som dissosiativ identitetsforstyrrelse (DID) bare fra å observere atferden deres (Er psykisk sykdom virkelig en usynlig funksjonshemning?). Men det er bare ikke sant. Statistisk sett har en av 100 mennesker DID. * Tror du at du kan plukke den personen ut av en mengde? Jeg tviler på det fordi det å leve daglig til DID ikke er det du tror.

Å leve med dissosiativ identitetsforstyrrelse er ikke alltid slik det ser ut

Fra utsiden virker livet mitt ganske typisk. Alarmen min går klokka 04:30. Jeg står opp av sengen, tar en dusj, tar på meg arbeidsuniformen, tar tak i ryggsekken og drar ut av huset, går en kilometer opp hovedveien til bussholdeplassen og tar bussen til jobb.

På jobb slår jeg på musikken min og går på oppgavene mine. Jeg utmerker meg i jobben min, og mottar regelmessig fremragende anmeldelser fra overordnede. Når jeg er ferdig på jobb, går jeg videre til neste aktivitet. Noen dager er det terapi og andre dager, det er klasse på universitetet. Jeg prøver å få plass i et måltid et sted i mellom. Når jeg er hjemme, gjør jeg leksene mine, og innen kl 10 er jeg klar for senga.

instagram viewer

Dette virker som det typiske livet til en arbeidende person og en doktorgradsstudent, ikke sant? Bortsett fra, jeg har DID, og ​​hver av oppgavene jeg nevnte ovenfor er påvirket av min lidelse.

Dissosiativ identitetsforstyrrelse og leve hver dag

Jeg sliter med å komme meg ut av sengen. Jeg har mareritt, et symptom på posttraumatisk stresslidelse (PTSD), som ofte forekommer ved siden av DID. Før jeg tar en dusj, beroliger jeg meg selv og delene mine på at vi er trygge; dusjen er en trigger som ofte bringer tilbake minner om seksuelle overgrep.

Når jeg plukker ut klærne mine for dagen, forklarer jeg ofte det yngre deler hvorfor vi ikke kan bruke den rosa t-skjorten eller de lyse, gule joggeskoene til å fungere. Hvis du så inni ryggsekken, ville du se skolebøker og mapper akkurat som alle andre studenter. Du vil også finne fargeleggingsbøker, fargestifter og leker - alt det mine yngre deler trenger i løpet av dagen.

Noen mennesker med dissosiativ identitetsforstyrrelse fungerer som noen uten den. Men det er usettede utfordringer. Leve en dag med meg og DID. Les dette.

Når jeg går til bussholdeplassen, må jeg kjempe mot den selvmordende tenåringen inne som vil løpe ut midt på veien. Jeg hører på musikk på jobben ikke fordi jeg liker den, men fordi det hjelper å drukne stemmene i hodet mitt slik at jeg kan fokusere. Når jeg har en hard dag på jobben, kommer en alter frem for å hjelpe meg, så jeg ikke faller bak, noe som lar meg fortsette å utmerke meg.

Før jeg går til terapi, Jeg holder et møte inne for å se om noen deler har noe å si på sesjonen. Selv om vi eksisterer som en kropp, har hver sine egne tanker, og jeg gir meg tid til å dele dem også. Før jeg går på kurs, er vi alle enige om at vi må holde fokus, så vi kan lære.

Måltidstider er tider med uenighet. Det er vanskelig fordi jeg, så vel som noen av mine altre, lider av forstyrret spising. Noen vil spise kake til middag. En annen ønsker ikke å spise i det hele tatt. Noen dager virker det som en uendelig kamp.

Jeg la tid til side etter lekser for fargelegging, en aktivitet som mine yngre deler liker. Før sengetid leste jeg en barnebok og la delene mine vite at vi er trygge. Selv om kroppen min er 30 år gammel, er mange av de innvendige delene mine unge og trenger å bli trøstet akkurat som ethvert barn ville gjort.

Dissosiativ identitetsforstyrrelse betyr ikke alltid dysfunksjon og funksjonshemming dag for dag

For utenforstående kan livet mitt virke som mye å styre, men jeg har akseptert vanskeligheter i tillegg til fordelene ved å være et multiplum. Du kunne ikke plukke meg ut av en mengde og vite at jeg hadde DID. Med åpen kommunikasjon og mye hardt arbeid på alle delene våre, har jeg klart å leve et funksjonelt liv.

Hver person med DID har forskjellige evner. DID betyr ikke automatisk at du ikke kan gjøre noe noen andre kan gjøre. La aldri noen lidelse beseire deg.

Finn Crystalie på Google+,Facebook, Twitter, nettstedet hennes og bloggen hennes.

*Fra WebMD:"Statistikk viser at frekvensen av dissosiativ identitetsforstyrrelse er 0,01% til 1% av befolkningen generelt. Fortsatt sier mer enn en tredjedel av folk at de føler seg som om de ser på seg selv i en film til tider, og 7% prosent av befolkningen kan ha udiagnostisert dissosiativ lidelse."

Crystalie er grunnleggeren av PAFPAC, er en utgitt forfatter og forfatteren av Livet uten vondt. Hun har en BA i psykologi og vil snart ha en MS i eksperimentell psykologi, med fokus på traumer. Crystalie klarer livet med PTSD, DID, alvorlig depresjon og en spiseforstyrrelse. Du kan finne Crystalie på Facebook, Google+, og Twitter.