Bipolar lidelse og perfeksjonisme: Er jeg perfeksjonist?

Nylig omtalte noen meg som en ekstrem perfeksjonist, og det fikk meg til å tenke på sammenhengen mellom bipolar lidelse og perfeksjonisme. En del av å styre min mentale helse er å holde meg organisert, men å bli beskrevet som en ekstrem perfeksjonist var sjokkerende for meg.

Kan du være en perfeksjonist med bipolar lidelse?

Jeg tror ytterpunktene i bipolar får meg til å slite med aksepterer alt annet enn perfeksjon når det kommer til mange ting i livet mitt. For eksempel, for et par dager siden, kastet jeg 50 takkekort rent basert på min forakt for min håndskrift. Når jeg holder fest eller dusj for en venn, kjører jeg meg gal overanalysere alle aspekter av det. Jeg har kastet babydusjer som lignet mer på bryllupsmottakelser. Det er utmattende, dyrt og unødvendig på mange måter.

I denne videoen deler jeg grunnen til at min perfeksjonistiske oppførsel økte etter å ha kommet frem om min diagnose av bipolar 2 lidelse.

Jeg er interessert i å høre hva du synes. Er det en sammenheng mellom perfeksjonisme og bipolar lidelse? Opplever du denne typen oppførsel? Del tankene dine i kommentarfeltet nedenfor, eller lag en svarvideo og send den til info @ healthyplace.com. Takk!