To år etter min diagnose Dissociative Identity Disorder (DID)

Etter min diagnose av dissosiativ identitetsforstyrrelse (DID), måtte jeg akseptere at den ikke forsvinner. Det er ingen medisiner for å kurere det og ingen terapi som fungerer 100% av tiden. DID kan håndteres med behandling, men selv da forblir DID-diagnosen hos deg. Det har gått to år siden DID-diagnosen min, og jeg sliter fortsatt. Men blir DID lettere når tiden går?

Jeg skjønte noen ting etter min DID-diagnose

Aksept gjør det lettere å takle

Alle håndterer DID-diagnosen sin på forskjellige måter. Noen mennesker er i stand til å godta diagnosen sin med en gang, mens andre opplever fornektelse etter sin dissosiative identitetsforstyrrelse. Det er til og med normalt å syklus mellom aksept og fornektelse. Det er ingen riktig eller feil måte å håndtere denne diagnosen på.

Med utdanning, behandling, erfaring og tid kan det bli lettere å akseptere din dissosiative identitetsforstyrrelsesdiagnose. Du kan fremdeles oppleve perioder med fornektelse, men de begynner å avta etter hvert som tiden går.

Behandling for DID vil fortsette gjennom årene

DID er livslang. Når du starter behandlingen, oftest terapi, er det et langsiktig engasjement. Dissosiativ identitetsforstyrrelse kan ikke behandles med bare noen få økter. Uansett om du Velg integrasjon eller samarbeid Som mål er det mye involvert i DID-behandling. Ett år, to år, og til og med 10 år etter den første diagnosen, søker fortsatt personer med DID.

Disse to årene etter min diagnoser om den dissosiative identitetsforstyrrelsen

Det har gått litt over to år siden jeg fikk diagnosen dissosiativ identitetsforstyrrelse. På mange måter har det blitt lettere. Jeg drukner ikke i fornektelse av lidelsen min som jeg pleide. Jeg er ikke lenger skammer seg over å fortelle folk at jeg har DID. Jeg har blitt en integrert del av DID-samfunnet.

Jeg har lest flere bøker om dissosiative lidelser og meldt meg inn i flere støttegrupper for overlevende av traumer. Jeg har vært forfatter av to bøker om dissosiativ identitetsforstyrrelse. Jeg har hatt muligheten til å møte så mange mennesker som deler mer enn bare denne diagnosen, mennesker akkurat som meg - hverdagslige mennesker - overlevende i glede.

Men det er ikke alt positivt. På mange måter sliter jeg fortsatt. Jeg har måttet sette traumeterapi på vent fordi min dissosiativ og posttraumatic stress disorder (PTSD) symptomer var så intenst at jeg ikke kom frem. Jeg sliter fortsatt med selvmordstanker. Jeg har brukt fem av de siste ni månedene i delvis sykehusinnleggelsesprogrammer (PHP) og intensiv poliklinikk (IOP) bare for å prøve å stabilisere symptomene mine.

Jeg lever fortsatt livet mitt i frykt. Delene mine er fremdeles redde for at personen som misbrukte dem skal finne dem; Jeg er redd også. Den minste tingen - et ord, en persons ansikt, en viss mat - kan trigge meg (og oss) til en nedadgående spiral. Jeg kan holde meg våken i flere dager av gangen fordi mareritt og flashbacks er så innvirkning. Jeg dissosierer hver dag. Det er slik jeg er i stand til å fungere.

Jeg har blitt kalt gal, følsom, forvirret og svak. Men jeg har også blitt kalt inspirerende, talentfull, sterk og modig. Jeg håper en dag kan vi alle være trygge. Jeg håper at vi en dag vil kunne fungere samarbeidsvillig som et team. For nå, to år etter diagnosen, jobber jeg fremdeles med å helbrede, komme meg gjennom livets labyrint, en dag av gangen.

Crystalie er grunnleggeren av PAFPAC, er en utgitt forfatter og forfatteren av Livet uten vondt. Hun har en BA i psykologi og vil snart ha en MS i eksperimentell psykologi, med fokus på traumer. Crystalie klarer livet med PTSD, DID, major depression og en spiseforstyrrelse. Du kan finne Crystalie på Facebook, Google+, og Twitter.