Tips for foreldre til elever med skoleavslag

Hvis barnet ditt sliter med å overvinne skoleavslag forårsaket av angst, kan du sjekke ut disse tipsene:

1. Først av alt, forbli rolig. Selv om det er viktig å respektere barnets frykt, må du sørge for at han vet at du ikke er redd.
2. Stille spørsmål! Hvorfor nekter barnet ditt skolen? Er barnet ditt engstelig for mange ting eller bare en? Er barnet ditt faktisk i fare? Jeg kjenner en student hvis PE-lærer fikk henne til å løpe gjennom et vakkert felt med hvite blomster... ikke skjønte at hun var veldig allergisk mot biene som surret rundt seg. Studenten ble tydeligvis veldig redd for å delta på PE. Da hun fikk trene innendørs eller vekk fra biene, oppløste frykten hennes.
3. Søk overnatting fra skolen. For å sikre samarbeid, vurder en Individualisert utdanningsprogram (IEP).
4. Oppfordre barnet ditt til å gå på skolen hver dag, selv om det bare er i en time. Å la barnet ditt være hjemme kan forsterke ideen om at skolen er farlig. Til å begynne med kan barnet ditt kanskje bare sitte på biblioteket med en forelder eller en annen pålitelig voksen person. Det er ok.
instagram viewer
5. Hvis barnet ditt risikerer å falle bak faglig, ansetter du en veileder. Å komme bak vil sannsynligvis øke angsten og gjøre det vanskeligere å komme tilbake til skolen. Selv om foreldre kan være kvalifiserte til å instruere sine egne elever, kan det å jobbe med en instruktør utenfor være et viktig skritt mot å komme tilbake i klasserommet.
6. Ta små skritt som skyver barnet ditt litt ut av komfortsonen hans. Arbeid med barnet ditt. Etter min erfaring er det bedre å være for mild enn for hard.
7. Legg vekt på og belønne delvis suksess. Hvis du lover barnet ditt et leketøy i bytte mot å tilbringe en time på skolen, må du sørge for at du gir henne leketøyet selv om hun løper å skrike den gangen den timen er oppe. Hvis hun ikke er i stand til å bli i en time, ros henne for hennes innsats og prestasjoner, og be henne prøve igjen i morgen.
8. Forvent tilbakeslag, men vær konsekvent. Hvis barnet ditt ikke er i stand til å opprettholde nyere fremgang eller gjøre nye fremskritt, tilbyr du støtte og aksept, men fortsett å uttrykke dine forventninger.
9. Bytt ut "krykker" (som å komme hjem tidlig eller spise i klassen) med mer effektive mestringsverktøy. Hjelp barn å forstå og akseptere sin angst, og lær dem hvordan de skal bruke angstavslapningsteknikker.

Hvis barnet ditt har en angstlidelse, det kan ikke være nok å ta opp skoleavslaget hennes. Snakk med din barnelege eller en psykisk helsepersonell for mer informasjon.

Om forfatteren: Kiri Van Santen er lærer, veileder og coach som spesialiserer seg i utdanning av barn med angstlidelser. Hun fikk diagnosen panikklidelse og OCD i begynnelsen av tenårene.