Når mental sykdom treffer familien: Ting å huske

Kan en familie få lykke tilbake etter at psykisk sykdom rammer en familie? Kan de binde seg igjen? Dette er bekymringsfulle bekymringer fordi du tross alt har en kjær med en alvorlig psykisk sykdom som schizofreni eller bipolar lidelse kan legge mye stress på familiemedlemmer og endre familiedynamikk.

Min mentale sykdom i familieopplevelsen

Jeg våknet til et mirakel i morges: Ben og vennen hans, Josh (som blir hos oss en stund), hadde faktisk tømte oppvaskmaskinen. Uten å bli fortalt.

Wow.

[caption id = "attachment_NN" align = "alignleft" bredde = "170" caption = "Kan en familie få lykke tilbake?"][/ Caption]

Hvis du noen gang har foreldret en tenåring (til og med en så gammel som 30), vet du hva jeg mener. Denne handlingen representerte ansvar, høflighet og se opp for gruppens behov (familie, i dette tilfellet).

Alle disse egenskapene er ting jeg en gang trodde var tapt for oss for alltid. De blir ofte gjemt bak symptomer på psykiske lidelser og blir de egenskapene sykdommen tar bort. (aka negative symptomer på schizofreni).

Å, det har vært en lang vei - og er det noen ganger. Men alle tegn på fremgang, normalitet, er et lite mirakel og gir mitt håp.

Etter treff i mental sykdom, vil vi noen gang ha det Moro En gang til?

Det var en tid, tro meg, da jeg tvilte på at jeg noen gang skulle ønske sønnen min igjen, selvfølgelig selvfølgelig elsket ham. (selv om jeg absolutt hatet hans sykdom, og gjør det fortsatt).

Noe av det jeg savnet mest var: Moro.

Jeg savnet å høre hans latter, enkel samtale, bare å nyte en aktivitet som en familie. De effekter av schizofreni har det vanskelig for personen og personens familie. Schizofreni stjeler - og vi måtte nøye oss med så mye mindre - som å bare være takknemlig for at Ben tok medisinene sine. Men hvor var sønnen som jeg hadde så godt glede av BTI (Før sykdommen)?

Jeg husker første gang vi faktisk hadde det gøy igjen. Det var en Trommesirkelen, den første aktiviteten vi hadde gjort i andre aldre enn å gå til psykiateren. Det tar opp et helt kapittel i boka mi, Ben Bak Voices, fordi øyeblikket var så viktig.

Trommene tar over, rytmene overvinner selvbevisstheten vår. Ben er god på dette; det viser på den måten han holder på seg selv. Blikket hans er direkte, hendene og hjernen beveger seg raskt. Han erter meg når han kan etterligne en rytme raskere enn jeg kan. Jeg er faktisk komfortabel nok til å konkurrere med ham. For en gangs skyld trenger jeg ikke å trå lett rundt sønnen min. Han gjør narr av meg med et forsiktig ertende smil, og så hjelper han meg å få takene riktig.

Så er det tid for en pause; Ben trekker seg tilbake i seg selv, akkurat nok til at jeg kan se hvilken innsats det var for ham å konsentrere seg så hardt. Han går utenfor for å få en sigarett og litt ensomhet, og kommer deretter inn igjen, fornyet. Han deler i melken, informasjonskapslene og samtalen.

I kveld er ikke Ben skjør. I kveld er han slik jeg alltid forestilte meg at en sønn på 22 skulle være: stolt av seg selv. Vokst forbi og trenger mamma å passe på ham. Å ta vare på mamma, bare litt.

Det var en start.

Psykisk sykdom og familiedynamikken

Ting å huske på

• Tålmodighet, tålmodighet, tålmodighet. Dynamikken kommer tilbake i bittesmå, forsiktige trinn - og noen ganger med lange stillestående perioder.
• Ta vare på deg selv. Noen ganger er det alt du kan gjøre.
• Uten behandling (som vanligvis betyr medisiner også), å komme til en "ny normal" vil være mye vanskeligere for å si det mildt. (Ben tar medisinene sine for tiden, ikke fordi han tror han trenger dem, men fordi det virker lettere å få det sammen med oss)
• Finn hva som helst positiver du kan. Din syke pårørende er fortsatt en del av familien, men det er omdefinert - og trenger å føle det
• Inkludere ham i alle familiefeiringer om mulig
• Finn måter å ha moro sammen - en film, et måltid, et fangstspill ...
• La henne (eller spør henne) hjelpe med gjøremål og andre familieoppgaver. Sette pris på.
• Husk at han kanskje ikke er i stand til å uttrykke kjærlighet på samme måte som han pleide å gjøre, men at han fortsatt kan elske. Beholde forventninger på et realistisk nivå.
• Hold følelsen av humor så mye som du kan
• Vær våken for tilbakefall tegn, og handle så raskt som mulig
• Når ting er stabilt, ta deg tid til sette pris på de øyeblikkene
• Gjør normale aktiviteter, men still og hold grenser med hensyn til akseptabel oppførsel og være forberedt på å håndheve dem
• Husk at din pårørende kan være stresset av overflødig støy og kaos
• Familiekjærlighet betyr noe. Det betyr mye

Hold ut. Fortsett å lese, lære og nå ut til støtte. Jeg applauderer deg.