Min kamp med anoreksi med Amy Medina
Bob M: DET ER ETT SPISE ULIKEHETS UKE: Jeg vil at du skal vite at jeg lytter til dine kommentarer og forslag... og at mens vi mange ganger har eksperter på å snakke om forskjellige lidelser og de siste behandlingene osv., det er også hyggelig å snakke med noen som har vært gjennom lidelsen og takler den... og på den måten kan vi få en annen perspektiv. I kveld ønsker jeg Amy Medina velkommen. Du kjenner henne sannsynligvis som "Something Fishy". Amy er nettmesteren til nettstedet og gjør virkelig en fantastisk jobb. Det er så mye informasjon om spiseforstyrrelser der. Hvis du ikke visste, har Amy også tak i sin egen spiseforstyrrelse, anoreksi. Derfor ba jeg henne inn på siden vår i kveld, for å få henne til å fortelle historien sin om hvordan det har vært for henne og de nær henne... og hvordan hun har taklet det. God kveld Amy og velkommen til nettstedet Concerned Counselling. Kan du begynne med å fortelle litt mer om spiseforstyrrelsen din og hvordan den startet?
AmyMedina: Hei Bob... og alle... sikker. Jeg er i bedring etter Anorexia og har lidd med det i omtrent 11 år (siden jeg var rundt 16 år). Jeg har lidd gjennom 3 typer Anorexia... tvangsmessig trening, rensing og også begrensning / sult. Det er en rekke "
anoreksi årsaker"at jeg føler at jeg spilte en rolle... hvorav en i begynnelsen stammet fra en manglende evne til å takle stress og et behov for aksept fra mine jevnaldrende.Bob M: For de som ikke vet det, kan du kort forklare hva de 3 typene anoreksi du har behandlet er?
AmyMedina: Ja. Tvangstreningstype drives av tvangen til å trene for å forbrenne kalorier og energi. Noen gjør det med aerobic eller jogging, sykling eller overdreven gange. Rensende type Anorexia prøver å "kvitte seg med" mat fra kroppen, etter et hvilket som helst inntak av mat, gjennom selvindusert oppkast, avføringsmiddelmisbruk eller klyster. Restriksjon / sultetype sulter seg selv i noen eller alle typer mat og kalorier. Noen eliminerer også veldig spesifikke ting fra kostholdet, som varer med sukker og fett.
Bob M: Du opplevde ditt første symptomer på anoreksi klokka 16. Kan du huske hva som gikk gjennom hodet på den tiden? Var du opptatt av å utvikle en spiseforstyrrelse?
AmyMedina: Sannsynligvis tenkte jeg på bakhodet på en spiseforstyrrelse, men jeg tror ikke den var på et bevisst nivå. På det tidspunktet kuttet jeg mye på videregående, og jeg ønsket desperat aksept fra jevnaldrende og faren min. Foreldrene mine gikk også gjennom noen ekteskapelige problemer den gangen, noe som var litt forvirrende.
Bob M: Så, var spiseforstyrrelsen noe som bare "snek" deg?
AmyMedina: Jeg er ikke sikker på at det snek meg helt opp. Min far hadde sagt til meg en gang "du bør ikke være anorektisk." Så jeg tror på et tidspunkt at det ble en måte å komme tilbake på ham eller få oppmerksomhet hans på en eller annen måte. Etter hvert som det gikk, ble jeg mer og mer klar over at jeg hadde et problem.
Bob M:Hva, om noe, på det tidspunktet gjorde du med det?
AmyMedina: Ingenting! Jeg gjorde ikke noe med det før et år senere. For meg så det alltid ut til å vokse og svekke. I mer belastende tider var jeg "mer anorektisk." I mindre belastende tider var jeg mindre opptatt av hva jeg spiste og ikke gjorde. Det hele hengte på lykken inni meg og det begynte ikke å eskalere før jeg var rundt 21 eller 22 år.
Bob M: Kan du fortelle oss, hva har vært den verste delen av det for deg i løpet av disse årene?
AmyMedina: Fysisk var det skummelt å vite at det jeg gjorde kunne skade meg eller drepe meg, men det føltes som om jeg måtte gjøre det. Følelsesmessig har det vært veldig vanskelig å se på menneskene rundt meg som elsker meg bekymring... og det har vært vanskelig å jobbe gjennom restitusjon og finne ut mye om meg selv. Jeg bekymrer meg også mye for min egen datter, og det er VELDIG vanskelig.
Bob M: Så vi kan få en følelse av opplevelsen din... før spiseforstyrrelsen, hva var din høyde og vekt. Og på det verste punktet, hva hadde vekten din kommet ned til?
AmyMedina: Vel, 16 år gammel og 5'4 tommer høy, var min vekt gjennomsnittlig mellom 115 og 125. På det verste, på 5'5 ", veide jeg omtrent 84 pund.
Bob M: For de som nettopp blir med, velkommen til nettstedet Concerned Counselling. Vi snakker med Amy Medina, som er "Something Fishy" om hennes egen kamp med spiseforstyrrelsen Anorexia. Vi tar kommentarer og spørsmål (publikum) på bare et minutt. Kan du dele med oss, hvordan det ble til at du skjønte at du trenger profesjonell hjelp? (anoreksi behandling)
AmyMedina: En del av det var via internett Bob. Jeg var involvert i nyhetsgruppen for spiseforstyrrelser og møtte noen fantastiske mennesker, en som har blitt min nærmeste venn. Hun og jeg har kjempet om bedring sammen. Den andre delen av det trengte å ta ansvar for meg selv og min familie. Jeg ønsket å få dette ut av livet mitt, så jeg kunne være lykkelig og slik at jeg ville være med for datteren min.
Bob M: Og hvor mange år gikk det da anoreksien først satte inn, før du fikk profesjonell behandling?
AmyMedina: Vel, det satte inn da jeg var rundt 16 år. Jeg kom virkelig ut av fornektelse av det da jeg var rundt 24 år, og så virkelig etter profesjonell hjelp da jeg var 25 år. Så, nesten 10 år.
Bob M: Vennligst detaljer for oss hva slags behandling du har mottatt gjennom årene, og diskuter kort hvor effektiv det har vært for deg.
AmyMedina: La meg starte med å si at jeg er en fast tro på "det som fungerer for en, ikke nødvendigvis fungerer for en annen." Behandling og bedring er VELDIG personlige valg. Jeg har vært i terapi. Terapi har fungert bra for meg, spesielt når jeg har et godt bånd med terapeuten min. Terapeuten kan være den objektive utenforstående til å gi forslag til selvutforskning. Jeg har skrevet mye i en journal (ikke loggført det jeg spiser, men følelsesmessige ting). Det har hjulpet meg til å komme til en del forståelse av meg selv og følelsene mine knyttet til opplevelser. Og det å hjelpe nettstedet og all kontakten jeg tar med andre ofre har virkelig hjulpet meg. Gjennom å hjelpe andre hjelper det meg å hjelpe meg selv og møte realitetene til en spiseforstyrrelse. Å utforske min egen åndelighet, hva jeg tror og ikke tror, har også gitt meg en følelse av trøst og selvtillit.
Bob M: Har du noen gang tatt medisiner for å hjelpe deg eller blitt lagt inn på sykehus på grunn av anoreksi?
AmyMedina: Ingen Bob, men det var et personlig valg jeg tok for meg selv. Jeg hadde en terapeut som antydet Prozac, og beslutningen min var ikke å ta den. Jeg har alltid vært den typen å ikke ta medisiner mot ting, selv hodepine.
Bob M: På dette tidspunktet, vil du si at du er "frisk", i den forstand at du spiser "normalt", eller sliter du fortsatt med det?
AmyMedina: På alle nivåer er jeg fortsatt i bedring. Jeg spiser bedre enn jeg har gjort på over 12 år, men jeg har fortsatt vanskelige dager fordi jeg fortsatt er i ferd med å lære meg å takle stress, smerter og livet generelt. Jeg føler meg selvsikker på at jeg er sunnere enn jeg har vært på lenge.
Bob M: Jeg vil først legge ut noen publikomskommentarer. Deretter vil vi gå til publikumsspørsmålene til Amy.
Margie: Jeg har vært gjennom de samme tre typene.
Issbia: Dette med henvisning til hva Amy sa om faren. Foreldrene mine fortalte meg noen ganger at jeg trengte å gå ned i vekt fordi jeg "begynte å bli grisete", noe som får meg til å lure på hvorfor folk ikke vet hvordan de skal snakke med andre mennesker.
Marissa: Jeg føler det samme.
Bob M: Her er det første spørsmålet, Amy:
Rachy: Hvordan kan folk bruke år i fornektelse? Jeg mener, jeg vet at jeg har noen problemer, men jeg tror ikke jeg har en fullstendig blåst spiseforstyrrelse. Men hvis jeg gjorde det, og det utviklet seg til noe jeg ikke taklet, ville jeg vite. Vekttapet alene burde være en indikasjon, ikke sant?
AmyMedina: Rachy, vel vekttapet er ikke alltid så drastisk i begynnelsen, og analogien jeg ofte gjør om fornektelse er dette... Spiseforstyrrelsen din blir en slags venn for deg og den vennen kommer nærmere og nærmere. Når du innser at det er et problem, har den "vennen" allerede lurt deg, og du har vanskeligere og vanskeligere tid for å tro at det virkelig er din fiende. Så å gi opp spiseforstyrrelsen er som å prøve å ta farvel med din beste venn og drepe fienden din på en gang.
Dewdrop: Følte du at du hadde kontroll over spiseforstyrrelsen din? Jeg vet at jeg føler meg helt i kontroll, men nå begynner jeg å anse det som en illusjon.
AmyMedina: Det er en illusjon og det er en del av det. I begynnelsen liker du kontrollen den gir deg, men på et tidspunkt begynner kontrollen å skifte og lidelsen har et sterkere grep om deg enn du er klar over. Jeg trodde jeg hadde kontroll lenge etter at jeg hadde mistet det, Dewdrop.
Bob M: På flere spørsmål:
Chimera: Men på grunn av denne lidelsen har jeg knapt noen venner igjen. Jeg har ikke fortalt det til noen, men alle synes jeg ikke er veldig gøy å være med. Vennene mine har gitt opp med meg i det siste, og jeg vet ikke hvordan jeg skal gjøre dette uten å ha støtte fra venner. Jeg leste mye info som sier at sosial støtte er veldig viktig for å håndtere noe som dette. Hvordan skal jeg takle dette hvis den eneste vennen jeg har er en lidelse som ønsker å drepe meg?
AmyMedina: Det er en del av den harde delen. Du må si til deg selv hver dag at du fortjener å bli bedre, at du fortjener å være lykkelig. Da må du ta skrittet for å nå ut til andre og bare be om hjelp og støtte. Hvis du ikke føler at noen i ditt umiddelbare liv kan gi deg det, enn du må prøve å finne det gjennom støttegrupper for anoreksi, terapi, noen nye i livet ditt, en lærer, en tante eller onkel, eller til og med starte med chatrooms på internett. Du må minne deg selv hver dag også om at du ikke er alene.
Bob M: Og Amy, det er en ting jeg har funnet som er vanlig blant mennesker med spiseforstyrrelser... ensomheten, isolasjonen.
AmyMedina: Det er veldig sant Bob. Det var det første målet med nettstedet mitt, for å minne ofrene om at de IKKE er alene.
Bob M: Hva har vært familiens (mamma, pappa, søsken) reaksjon på lidelsen din?
AmyMedina: For å være helt ærlig, har jeg faktisk aldri snakket med faren min om det, selv om jeg vet at jeg blir nødt til en dag. Moren min har vært fantastisk. Hun er ikke redd for å stille spørsmål og har vært ærlig med meg om det hele (faktisk er hun her i kveld! HEI MAMMA). Mannen min har vært flink også i å prøve å lære om spiseforstyrrelser og hvordan han kan hjelpe meg bedre enn bare ved å be meg om å spise noe. Jeg føler meg veldig heldig som har menneskene i livet mitt.
Moira: Jeg tror ED-en min har å gjøre med det faktum at jeg føler meg ansvarlig for alle verdens lidelser. Kan du forholde deg til dette, og hvordan kan jeg stoppe det?
AmyMedina: Ja, jeg kan forholde meg til det mye. På en eller annen måte har jeg alltid følt at jo mer jeg hjelper andre, det gjør meg til et bedre menneske. Sannheten er at du er den BESTE personen du kan være når du elsker deg selv. Det er så vanlig å finne ofre for spiseforstyrrelser som den typen som ønsker å hjelpe alle andre enn dem selv. Det er ingen følelse av medfølelse med dine egne problemer. Du må begynne å validere dem til deg selv og si "Jeg fortjener hjelp også" og "Jeg fortjener lykke" og mest av alt, innse at du ikke har skylden og heller ikke er ansvarlig for verdens problemer. Jeg vet at det er vanskelig Moira.
Miktwo: Hvordan taklet mannen din ED?
Bob M: Spesielt når du arbeider med anoreksien din, belaster det ekteskapet ditt, og hvordan har du og mannen din håndtert det?
AmyMedina: Det er vanskeligst for mannen min i det daglige miljøet fordi han er den som takler mest med humørsvingningene mine og når jeg har det vanskelig. Han er musiker, så han takler noe av det gjennom musikk. Vi har også et fantastisk forhold der vi kan kommunisere og jeg stoler veldig på ham. Hans største hjelp for meg har vært hans evne til å lære om spiseforstyrrelsen og å lytte til mine behov. Det er en belastning på ekteskapet, og hans største frykt er at jeg skal dø i søvne. Jeg fanget ham ofte og sjekket for å se om jeg puster om natten.
Bob M: Her er noen flere publikumskommentarer:
Marissa: Jeg hadde mye overgrep inkludert seksuelle overgrep. Spiseforstyrrelsen min startet i 10-årsalderen.
Marge: Du snakker om tre typer. Det virker for meg, det er alt det samme. Det er en lystig runde. Du fortsetter bare å bytte hest. Jeg danset 4 timer om natten, spiste ikke i fire måneder, og jeg kranglet fortsatt med legen min. Jeg sa at jeg var "Bare på diett". Grunnen til at jeg var hos legen min, var at noen ba ham insistere på at jeg kom inn for å se ham.
Dewdrop: Jeg visste aldri at det var tre typer, men nå innser jeg at jeg trenger hjelp siden jeg passer inn i alle tre.
Issbia: Rachy, vekttapet blir ikke sett på som et problem, det blir sett på som en løsning på et problem.
donw: Tvangsspising dreper meg sakte. Jeg hater å si at den eneste gangen jeg følte at jeg spiste normalt var da jeg var på Redux.
Bob M: Her er neste spørsmål Amy:
cw: Bob, kan du spørre henne hvordan hun takler følelsen av å være feit når hun oppnår en sunn vekt?
Marissa: Hvordan blir du kvitt følelsen av å "føle deg feit" og ikke ønsker å gå opp i vekt?
AmyMedina: Det er tøft! Jeg må minne meg selv høyt hver eneste dag på at selvtilliten min ikke henger på det jeg veier, at jeg uansett er min vekt fortsatt. Jeg eier heller ikke en skala. Jeg bedømmer ikke hvordan dagen min skal være på hva det tallet sier om morgenen og når jeg spiser, forteller jeg husk meg selv at det ikke kommer til å få meg til å ballong opp 10 kilo over natten, eller til og med 1 pund... at jeg trenger denne maten for å holde meg frisk og for å holde hjertet mitt bankende. Jeg har fortsatt en tøff tid med det når jeg har det veldig vanskelig, men jeg fortsetter å minne meg selv hele tiden, at det er OK, CW og Marissa.
solidaritet: Jeg har hatt anoreksi siden jeg var nyfødt, forsømt av mat og alt annet. Hva er bivirkningene, risikoene, og hva kan jeg allerede ha skadet i løpet av disse 26 årene? (komplikasjoner av anoreksi) Jeg trener ikke over. Jeg glemmer bare å spise eller ikke spise ordentlig.
Bob M: Da Amy svarer på dette spørsmålet, vil jeg at alle skal vite at hun ikke er Dr., men hun har mye kunnskap om emnet.
AmyMedina: Bivirkningene og farene er ganske mange. Vanligst er dehydrering, underernæring og ubalanse i elektrolytt, som alle kan føre til at du får hjerteinfarkt og dør nesten øyeblikkelig. Noen andre farer er også nyreskade og -svikt, leverproblemer, osteoporose, TMJ-syndrom, kronisk tretthet, vitaminmangel, hjerneslag, anfall, ødem, leddgikt (spesifikt osteoartritt).
Somer: Gikk Amy noen gang gjennom Binge / Purge-syklusen?
AmyMedina: Nei Somer, jeg har aldri lidd med bulimi (binge / purge sykluser), men det gjør en av mine nærmeste venner.
Mattymo: Amy, tror du at til slutt tynges vektproblemet så ofte, og det har mer å gjøre med å ha løslatelse, en måte å beholde stabiliteten i ens liv?
AmyMedina: Ja, jeg tror at vektproblemet ofte er tåkete. Mange mennesker som lider av Anorexia søker kontroll over livet. Mange bulimikker ser etter en måte å frigjøre følelser og glemme smerter. (Jeg generaliserer selvfølgelig)
Jo: Det er rart Amy. Jeg er et tvangsmessig overeater og veldig overvektig. Jeg hater ordet, men det er jeg. Jeg ønsket å være anorektisk for å gå ned i vekt til jeg så alle smertene - samme smerter. Noen ganger er det vanskelig å takle når jeg innser at smertene en anorektikum går gjennom alt fordi de "tror" at de ser ut som meg. Jeg kan se at mange av problemene og "løsningene" er de samme, men hvorfor er det - denne "fete" tankegangen?
AmyMedina: Det er annerledes for alle Jo, deres oppfatning av seg selv. Men til syvende og sist henger det hele sammen med selvtillit og hvordan det oversettes. Det er som å se inn i et av sirkusspeilene. På dager føler jeg meg dårlig med meg selv, hvis jeg ser i speilet, blir det på en måte oversatt til meg å se hva jeg ikke liker. På grunn av samfunnet er en del av det å se hva som anses som "uakseptabelt" i meg selv.
btilbury: Har du annen tvangsmessig atferd? Jeg har en tendens til å gå febrilsk fra en tvang til en annen, bare for å holde meg foran den emosjonelle uroen.
AmyMedina: Jeg hadde et grenseproblem med alkohol for noen år siden. Jeg har også arbeidsnarkomane tendenser som jeg må kjempe hver dag (og ikke alltid vinne!)... Jeg er den største perfeksjonisten i arbeidet mitt.
Bob M: Her er noen publikumskommentarer:
Chimera: Jeg føler ikke at jeg kan gjøre noe. Jeg føler meg som den eneste personen på planeten mesteparten av tiden. Jeg vet at jeg ikke er alene, men jeg føler meg ensom enn jeg noen gang har gjort, Amy.
Rachy: Jeg vet at jeg har noen "matproblemer". Jeg føler bare at dette er første gang jeg har hatt kontroll. Jeg mener, jeg mistet 40 kg siden 7. januar, og jeg er glad for det. Jeg ser nøyaktig den samme ut, jeg kan ikke stoppe ennå. Jeg vet at det ikke er sunt, men jeg er bare ikke på mitt mål ennå. Da jeg var tyngre, gjorde mannen min og familien narr av meg. Nå som jeg har falt 40 kg, fungerer de som om de ikke har lagt merke til det. Hvorfor det? Jeg ender opp med å føle meg som, "Huh, jeg skal vise dem. Jeg mister bare mer. "
Bob M: Her er neste spørsmål, Amy:
Thora: Jeg faste i flere dager og spiser så litt og renser den. Jeg har gjort dette i ganske mange måneder, og har gått ned i vekt, men føler meg ikke syk eller dårlig på noen måte. Gjør jeg fortsatt skade da?
AmyMedina: Ja absolutt! Å faste i dager og deretter rense når du spiser, gir deg all risiko for Anorexia OG Bulimia. Å rense VIRKELIG rot med kroppens fuktighets- og ernæringsnivå veldig raskt og skru opp elektrolyttene dine. Du har økt risiko for å få et hjerteinfarkt i søvne og dø. Rensing skruer også opp kroppens evne til å absorbere næringsstoffer, så når du gjør det, får du ikke mest mulig ut av det som er i maten Thora.
Bob M: Jeg vil også ønske Cheryl Wilde velkommen til nettstedet Concerned Counselling i kveld. Hun har også et fantastisk nettsted for spiseforstyrrelser på nettet. Den er dedikert til søsteren hennes, Stacy, som virkelig har slitt med anoreksi. Vi kommer til å ha dem begge på siden vår neste måned for å snakke om hva de har gått gjennom sammen. Her er en kommentar fra Cheryl:
Cheryl: Jeg snakker med Amy om farene ved å sulte, dehydrering og avføringsmishandling. Min sønn, en wrestler på videregående skole, gjør dette for å gi vekt.
Bob M: Er du redd Amy for at du kanskje har "gitt videre" anoreksien din til datteren din, og at hun en dag vil måtte takle det selv?
AmyMedina: Jeg bekymrer meg mye for det. Jeg bekymrer meg for predisposisjonen til depresjon hun kan ha, og jeg bekymrer meg for at hun vil ha dette ønsket om å prøve det fordi mamma var slik en gang og ser, hun er fremdeles i live. Jeg ber og håper det aldri skjer, og håper at åpenheten og utdannelsen min forhindrer det. Det er en veldig skummel tanke for meg Bob
Bob M: Her er noen flere publikumskommentarer:
Stacy: Amy, jeg skulle ønske at jeg ikke kunne dømme dagen min uten skalaene. Jeg er så redd for å gå opp i vekt. Jeg har fått 5 kilo i år, og jeg føler at... du vet.
syk og lei: Jeg har vært på 8 forskjellige behandlingssykehus for spiseforstyrrelsen min. Blir det noen gang lettere?
Bob M: Amy ble akkurat startet. Hun kommer tilbake. Når vi venter på henne et øyeblikk, vil jeg at alle skal vite at vi setter pris på at du kommer til nettstedet vårt. Det er veldig givende for oss fordi vi får så mange positive kommentarer via e-posten hver dag. Og vi er glade for at du finner informasjonen og støtten du leter etter. Jeg ser Amy er tilbake. Her er et annet publikumsspørsmål:
TWK1: Hvordan får du deg til å spise når du ikke har lyst?
AmyMedina: Noen ganger, hvis jeg ikke vil spise, må jeg tvinge meg selv til å sørge for at jeg gjør det, og påminner meg hele tiden om at det er i orden! Det er ikke lett, og det er tider da jeg ikke gjør det. Men for det meste spiser jeg nå når jeg er sulten, og som vanligvis består av to gode måltider om dagen og en god matbit. Jeg drikker også en boks med sikre hver morgen.
Cubbycat: Er signalene om sult / fylde normale nå, eller har anoreksien endret det? Jeg fant ut at overstadig spising og rensing rotet meg, og jeg har problemer med å fortelle om jeg er sulten eller om jeg er full.
AmyMedina: Sultetydene mine er fremdeles litt rotete. Men for det meste kan jeg si når jeg er sulten. Hvis du har vanskelig for det, er det best å se en god ernæringsfysiolog som har MYE erfaring med spiseforstyrrelser. Noen ganger fungerer 6 små måltider om dagen for noen ofre bedre enn de typiske "3 kvadratmåltidene om dagen", og det tar litt tid å bli vant til følelsen av sult og fylde igjen. Du må tillate deg selv justeringstiden.
LCM: Amy eller Amy's mamma: Mamma tilskriver hver eneste dag, hver eneste liten tåre eller trut til et tilbakefall eller ytterligere nedgang i min (mentale) helse. Hun er tydelig overreagerer. Er jeg noe som jeg kan si for å få henne til å forstå at en 'dårlig dag' ikke nødvendigvis er et tegn på 'undergang'?
AmyMedina: LCM, jeg kan ikke snakke nøyaktig for mamma, men det eneste som har hjulpet min egen mor og det som kan hjelpe din er å få litt terapi selv. Dette vil hjelpe henne å takle Hennes problemer rundt din spiseforstyrrelse og restitusjon, og vil også være en objektiv mening som hun kan være mer lydhør for. Foreldre trenger støtte gjennom dette også.
Peanuts: Noen ganger mister jeg så mye vekt at alle tror jeg skal dø. Da virker det som om jeg går på en binge spree og ikke kan stoppe. Jeg er på en binge spree nå fordi jeg er så deprimert av vekten jeg har fått at jeg ikke takler å forlate huset. Hva er den beste måten å komme ut av en binge spree eller er det en? Jeg føler meg helt håpløs.
AmyMedina: En av de beste måtene å komme seg ut av en binge spree er å ikke sulte deg selv. Når du begrenser kaloriene og fettinntaket, går kroppen din i en "sultningsmodus", slik at når du gjør det, vil tankene dine at du skal fortsette å spise, som om du lager den neste. Hvis du ikke allerede har gjort det, kan du kontakte hjelp. Ta noen små skritt for å finne støtte. Arbeidet med å finne dine egne underliggende årsaker til ED.
Bob M: Her er en kommentar fra mamma til Amy. Jeg spurte henne hvordan hun takler Amys spiseforstyrrelse:
FISHYMOM: Det har vært vanskelig å ikke være så redd hele tiden for Amy. Jeg har lært å stole på henne. Hun har kommet så langt. Og vi snakker. Det hjelper.
Bob M: En annen vanlig ting jeg finner Amy, er at så mange unge i tenårene er redde for å dele det som foregår, spiseforstyrrelsen deres, med foreldrene. Kan du ta opp det?
AmyMedina: Det er veldig vanskelig for noe offer å dele spiseforstyrrelsen sin med noen. Det er aspektet at de ikke ønsker å gi opp sikkerheten det gir dem, og det er fremdeles mye skam knyttet til spiseforstyrrelser i samfunnet (dessverre). Jeg tror tenåringer har det spesielt vanskelig fordi mange av dem bare "blir" inn i ED. Mange av dem liker godtakelsen fra sine jevnaldrende når de hører "du har gått ned i vekt og ser bra ut" og jeg tror mange av dem fremdeles nekter for alvorlighetsgraden av problemet, eller at det til og med er et problem i det hele tatt.
cubbycat: Jeg pleide å være fullblåst bulimisk (rensing med avføringsmidler). Så begynte jeg å passere, så jeg sluttet avføringsmidler for 10 år siden. Jeg lurte meg selv til å tro at jeg ikke lenger hadde et problem, men maten er fremdeles hvordan jeg takler følelsene mine. Da du første ble frisk av anoreksien, var det noen tendens til å gå over til bulimi eller binge spiseforstyrrelse?
AmyMedina: Overgangene mine holdt seg innenfor Anorexia, og byttet fra trening til begrensning til rensing og frem og tilbake. Det er veldig vanlig at ofrene vakler mellom alle de tre spiseforstyrrelsene, anoreksi, bulimi og tvangsmessig overspising.
Bob M: Føler du noen gang å bare "gi opp"... at det er for mye kamp? Hvordan takler du det når disse tider kommer?
AmyMedina: Det er lett for meg, Bob. Jeg har fremdeles tider hvor jeg tror det ville vært lettere å bare gå tilbake til anoreksien, men så ser jeg på datteren min, og for henne kan jeg ikke gjøre det. Jeg hater også tanken på å være så deprimert hele tiden igjen.
Bob M: Her er noen flere publikumskommentarer:
UgliestFattest: Jeg trente 10 timer om dagen og spiste omtrent 250 kalorier om dagen og tok 12 avføringsmidler om dagen. Jeg benektet fortsatt at jeg hadde en spiseforstyrrelse. Det er tider jeg fremdeles føler at jeg ikke har en spiseforstyrrelse. Har du noen gang gått gjennom det (der du vet at du har en spiseforstyrrelse, så benekter du at du har en i neste øyeblikk)?
Rachy: De tingene skjer ikke på en stund. Jeg ser ikke engang ut som om jeg har et problem. Jeg kan stoppe før noe av det skjer med meg.
Marge: Jeg mistet 86 kilo, og mannen min så ikke ut til å legge merke til det.
Moira: Takk for at du er så ærlig mot oss, Amy.
AmyMedina: Jeg ønsker å adressere Rachys kommentar spesielt hvis jeg kan Bob! Rachy, det er ofre som dør hver dag som vanligvis ikke er "undervektige" eller som ikke ser ut som om de har et problem. Farene skjer alle internt og veldig lite hengsler på det du veier! UF: fornektelse er en kraftig ting, spesielt når du klamrer deg fast til spiseforstyrrelsen din for støtte og for følelsene av kontroll det gir deg. Jeg har ofte vært gjennom tider med fornektelse, vel vitende om at jeg har en spiseforstyrrelse, men tenker "ah, så hva, ingenting vil skje med meg." Men tro meg, disse "notene" skjer.
SocWork: Så Amy, hva vil du si er ressursene og styrkene du stoler på når du skal takle lidelsen? Det ser ut til at en av dem er din bekymring for datteren din.
AmyMedina: Ja, en av dem er det. Den største styrken jeg stoler på er meg selv, og fortsetter å finne lysten i meg å bli kvitt dette for godt. Jeg kan ikke la være å tenke "hvis jeg er så flink til å være perfeksjonist om alt, enn jeg kan være god på bedring også!" Jeg VIL det fordi jeg vil være lykkelig og sunn. Ressurser for meg har vært terapi og journalskriving. Jeg trenger virkelig skrivingen min for å hjelpe meg med å takle følelsene mine. Jeg har kommet til mange erkjennelser og konklusjoner om meg selv gjennom den skrivingen.
AmyMedina: Jeg tror BobM ble koblet ut et øyeblikk. Mens vi venter på at han kommer tilbake, la meg benytte anledningen til å takke ALLE for at du deler kommentarene og spørsmålene mine med meg. Jeg vet at det ikke alltid er lett å snakke om dette emnet. Dere er alle vakre mennesker!
Bob M: Beklager for det. El Nino slo nettopp bygningen vår i San Antonio, Texas, med en lyn av lyn. Jeg tror vi kommer til å pakke det ut i kveld. Jeg vil takke Amy for at hun kom i kveld og delte hennes personlige historie med oss. Det krever en veldig modig person å gjøre det, og jeg er sikker på at noen av de personlige spørsmålene var tøffe for henne å svare på. Jeg håper at for de av dere her, ga det deg innsikt i hva en spiseforstyrrelse handler om, og også, det er håp. Men det krever litt styrke og evnen til å nå ut for hjelp slik at du kan jobbe gjennom det. Amy, jeg vil sette pris på det hvis du oppgir webadressen din.
AmyMedina: Takk Bob. Jeg ville bare fortelle alle om du sliter med en spiseforstyrrelse (og jeg er sikker på at mange av dere sliter akkurat nå) VENNLIGST for all del, kom og besøk nettstedet. Du er ikke alene. Det er støtte for alle der, fra ofre selv til sine nærmeste. Url-adressen er http://www.something-fishy.org/
Bob M: Igjen, takk Amy for at du er her. I morgen kveld, når vi fortsetter serien vår om spiseforstyrrelser Awareness Week, er emnet vårt "Overeating Overeating". Håper å se alle sammen her igjen og gi ordet til vennene dine eller nettkompiser å stikke innom. Vi har mottatt mange gunstige kommentarer fra folk om hvordan det å komme til konferansene og få informasjon har vært starten på deres "utvinning".
AmyMedina: Takk for muligheten Bob. Jeg setter virkelig pris på muligheten til å kommunisere med alle.
Bob M: God natt.
