PTSD-hjelp: PTSD-støttegrupper kan hjelpe PTSD-utvinning
I tillegg til PTSD medisiner og terapi, posttraumatisk stresslidelse (PTSD) hjelp kan komme i form av samfunnsressurser og PTSD-støttegrupper. Familiemedlemmer til de med PTSD kan også dra nytte av disse PTSD-utvinningsressursene.
Mange mennesker føler seg alene med PTSD eller andre typer angstlidelser, og en del av utvinning av PTSD inkluderer ofte forståelse av at mange mennesker lider på samme måte som deg. Millioner av mennesker lever med posttraumatisk stresslidelse, og mange av dem hjelper hverandre hver dag. Det å føle seg koblet med en gruppe mennesker som virkelig forstår hva det er å lide av PTSD, kan være en kraftig form for PTSD-hjelp.
Veteraner har ekstra posttraumatisk stresslidelse som er tilgjengelig gjennom Veteran's Affairs (VA) og andre veterangrupper. Veteran PTSD støttegrupper kan være spesielt nyttige for de som lider av militærtjeneste-relatert PTSD, som veteraner kan føle at de som ikke har tjent, ikke virkelig gjør det forstå hva de føler. De Nasjonalt senter for PTSD
, opprettet av VA, er et annet alternativ for militært personell og sivile som trenger PTSD-hjelp.Personlig PTSD-hjelp
Personlig PTSD-hjelp kan mottas fra alle i livet til en person som lider av PTSD. Du kan finne det gjennom:
- Venner og familie
- Tro ledere og grupper
- Samfunnsorganisasjoner
- Polikliniske programmer
- Veteran's Affairs medisinske sentre - alle tilbyr PTSD-behandling
- Veteranorganisasjoner (for de som har tjenestegjort i militæret)
Formelle PTSD-utvinningsgrupper er også tilgjengelige. Noen av disse gruppene er dedikert til PTSD-utvinning og andre fokuserer på angstlidelser generelt. Finn støttegrupper for posttraumatisk stresslidelse og hjelp gjennom:
- Anxiety Disorder Association of America (ADAA) tilbyr selvhjelpsinformasjon på nettet, så vel som informasjon om PTSD-støttegrupper
- ADAA tilbyr også informasjon om å finne en terapeut for angstlidelser
- Nasjonalt senter for PTSD gir ytterligere informasjon om å finne en PTSD-utvinningsterapeut
- Institutt for veteransaker (VA) tilbyr en programlokalisering som gjør det mulig å søke etter PTSD-utvinningsbehandlingsprogrammer av staten
PTSD Support Groups Online
Personlig PTSD-hjelp er kanskje ikke tilgjengelig overalt, og noen mennesker føler seg kanskje ikke komfortable med å søke personlig hjelp; det er her online hjelp kommer inn. Informasjon om gjenoppretting av PTSD og støttegrupper for posttraumatisk stresslidelse er rikelig på nettet.
Du kan finne hjelp og støtte på nettet posttraumatisk stresslidelse gjennom:
- Anxiety Disorder Association of America tilbyr online fora samt informasjon om selvhjelp: http://www.adaa.org/finding-help/self-help-publications
- PTSD-fora tilby PTSD-fagfellesskapsstøttegrupper
- Daglig styrke tilbyr online PTSD fagfellesskap støttegrupper
- Mental Health of America gir online PTSD-informasjon for allmennheten og spesielt for veteraner
- National Alliance on Mental Illness (NAMI) gir støtte og programmer
- Nasjonalt senter for PTSD gir PTSD-informasjon på nettet for allmennheten og veteraner spesielt
artikkelhenvisninger
