Respekt og co-avhengighet

Når jeg snakker om å leve oppmerksomt og respektfullt av andre, ikke misforstå.

Å behandle andre med respekt betyr aldri at vi må bli dørmat. Vi trenger aldri å avta oss selv i utvinningsprosessen.

Tvert imot, utvinning handler om forløsende vår selvtillit nok til å respektere andre og oss. Restitusjon handler om vår frihet til å stå opp for oss selv når andre behandler oss respektløst.

Når du tenker på det, co-avhengighet er den ultimate nedverdigende oppførselen. Co-avhengighet saps oss av vår selvtillit og selvrespekt. Og vi gjør det mot oss selv når vi lar andre behandle oss som mindre enn. Gjenoppretting gir oss tilbake vår makt og vår rett til å verdsette og respektere oss selv. Å forvente aktelse og respekt fra andre. Og bedring gir oss kraften til å velge å respektere andre og verdsette dem - ikke slik at de vil elske oss (eller til og med like oss) til gjengjeld - men fordi respekt er nøkkelen til effektiv menneskelig samhandling.

Gjenoppretting er ikke vanskelig, mystisk eller mørk i det den søker å oppnå i oss og gjennom oss.

Hvis andre ikke trenger å gjøre opp med vår kontrollerende, manipulerende atferd som vi praktiserer når vi utfører vår med-avhengighet, da trenger vi heller ikke å stille opp med de samme tingene når andre utretter lignende oppførsel som oss.

I alt jeg har sagt om medavhengighet de siste fire årene, er mitt budskap ganske enkelt dette: Vi er individer; vi er verdige til respekt. I forholdene våre er det andre vi ser etter andre som vil gi oss likeverdig respekt - ikke som en tjeneste eller å få noe fra oss til gjengjeld, men ganske enkelt fordi de erkjenner oss og anerkjenner oss som medmennesker. Vi er alle på samme vei, men av hver av oss har vår egen belastning. Og når hver og en av oss er oppmerksom nok til å tilby støttende og oppmuntrende behandling til andre på reisen, blir vi avslappende, solfylte utsikter langs deres vei.

Kjære Gud, takk for at du lærte meg å behandle andre slik jeg ønsker å bli behandlet. Amen.