Er e-sigaretter og Vaping skadelig?

Med bruk av e-sigaretter og vaping på vei oppover begynner mange å lure på, hvor sikre er e-sigaretter og vaping? Jeg deltok nylig på et foredrag av tre professorer ved Portland State University som tok for seg vitenskapen om e-sigaretter. Nevrovitenskapen som ble presentert var sammensatt, men minst ett punkt var tydelig - vaping og andre former for elektronisk nikotinutlevering er ikke ufarlig.

Skadene ved e-sigaretter: Nikotin er vanedannende

Dette kan være gamle nyheter, men det bør ikke overses. Nikotin er et svært vanedannende legemiddel. Noen mennesker mener at bruk av "rent" nikotin (som ikke eksisterer) burde være trygt fordi det tross alt ikke er tjære og arsen og alt det andre dårlige stoffet i sigaretter som forårsaker kreft? Ingen tvil om at tjære og arsen er giftige, men nikotin i seg selv er kanskje ikke uskyldig. Forskere har identifisert mange av nikotins helseeffekter. Nikotinbruk fører til økt hjerterytme, økt blodtrykk og komplikasjoner ved graviditet. I tillegg blir brusen som røyking produserer fulgt av et brak og symptomer på nikotinabstinens.

I følge Dr. Bill Griesar i Portland State er nikotin et interessant medikament fordi det fungerer på både det sympatiske og parasympatiske nervesystemet. Begge systemene er en del av det autonome nervesystemet (ANS), som kontrollerer mange av kroppens ubevisste aktiviteter. Men mens det sympatiske nervesystemet leser kroppen vår for handling (økt hjerterytme, redusert spytt, nedsatt fordøyelse osv.) Det parasympatiske systemet setter kroppen vår i hvilemodus (økt fordøyelse, tregere hjerte rate osv.). Nikotin virker på begge disse systemene, og det er derfor det klassifiseres som et sentralstimulerende middel, men har avslappende egenskaper.

E-cigs og Vape penner inneholder skadelige giftstoffer

David Peyton, professor i kjemi, gjennomførte eksperimenter i laboratoriet sitt ved bruk av elektromagnetisk resonans på e-væske, væsken som går i e-sigaretter eller vape penner. Forskningen hans viser at i prosessen med vaping oppstår en kjemisk reaksjon. Dette betyr at vaping ikke bare gir en smaksatt nikotinvæske, den endrer væskens kjemiske sammensetning. Dette trenger ikke å være et problem, men det kan være hvis reaksjonene finner sted skaper giftstoffer. En av giftstoffene som frigjøres i løpet av vaping er formaldehyd. En studie fra 2014 fant at tradisjonelle sigaretter inneholdt ni ganger mer formaldehyd enn e-sigaretter. Å konsumere mindre av et giftig stoff er åpenbart å foretrekke fremfor å konsumere mer av det. Imidlertid er det viktig å innse at e-sigaretter ikke er så rene og rene som noen talsmenn antyder.

Videre kan e-sigarettdamp (som noen hevder faktisk er aerosolpartikler, ikke damp) være helsefarlig. Formaldehyd har blitt koblet med kreft, og i en fersk undersøkelse ved Johns Hopkins University fant forskere at mus som hadde blitt utsatt for e-sigarettdamp hadde en lavere gjenopprettingstid og høyere sykelighetsgrad fra lungebetennelse enn mus som ikke er utsatt. Dessverre sammenlignet ikke forskerne mus som ble utsatt for tradisjonell sigarettrøyk i denne studien.

E-sigaretter og vaping kan være mindre skadelig enn tradisjonelle sigaretter

Som Dr. Peyton påpekte, diskuterer forskere og interessegrupper fremdeles effekten av tradisjonelle sigaretter, og det har eksistert i mange tiår. Til sammenligning er forskning på e-sigaretter i sin spede begynnelse. Fortsatt nevnte professorene at e-cigs og vaping kan ha færre skadelige effekter på ens helse. Forskning blandes om hvorvidt de hjelper røykere med å slutte med tradisjonelle sigaretter eller hvordan de sammenligner seg med nikotinerstatningsterapi, flekker og tannkjøtt.

Den begrensede informasjonen vi har for øyeblikket om vaping og e-sigaretter antyder at praksisen kan være mindre skadelig for kroppen enn tobakksigaretterøyking. Men det er mye informasjon som ennå ikke er oppdaget. Vaping kan føre til mindre skade enn røyking, men å slutte med nikotinprodukter er det tryggeste valget.

Du kan finne Kira Lesley på Google+, Facebook og Twitter.