Hva er Muscle Dysmorphia, Bigorexia, Reverse Anorexia?
Leger refererer noen ganger til muskel dysmorphy som bigorexia eller omvendt anoreksi. Begrepet, muskel dysmorphy, refererer til en undertype av kroppsdysmorfisk lidelse (BDD), som er en type tvangslidelse. Forskning viser at menn har blitt stadig mer misfornøyd med sine opplevde kroppsbilder.
Kroppsdysmorfisk lidelse hos menn manifesterer seg noen ganger i form av muskeldysmorfi. Med muskeldysmorfi blir menn besatt av størrelsen på musklene og har store bekymringer for å virke fysisk svake eller underutviklede. Disse mennene (og noen ganger kvinner) har en overdreven opptatt av muskelstørrelsen og opplever stor bekymring over disse bekymringene.
Bigorexia hos menn
Menn med bigorexia bruker store mengder tid på å trene på treningsstudioet, slankekurer, sjekke seg selv i et speil, sammenligne seg selv med andre, og søke trygghet fra andre om deres utseende. Mange av dem misbruker også anabole steroider i et forsøk på å bygge muskelmasse og fremme mer magert muskelvev.
Som en undertype av BDD, som faller inn under
DSM-5 kategori av tvangslidelser og beslektede lidelser, kan leger effektivt behandle bigorexia på omtrent samme måte som de behandler de forskjellige typene av OCD. Det er viktig å gjenkjenne tegn på bigorexia og skille dem fra atferd hos dem som bare trener og trener hver dag for å holde seg i form og sunn.Tegn på muskeldysmorphy
Hvis du eller noen du kjenner viser tegn på muskel dysmorphy, er det viktig å søke profesjonell hjelp. Forblitt ubehandlet kan denne lidelsen redusere livskvaliteten betydelig og føre til alvorlig depresjon. Personer med denne tilstanden kan ha følgende tegn:
- Stadig bekymre deg for muskelstørrelse
- Bruk store mengder tid på å trene som forstyrrer det sosiale livet eller ytelsen på skolen og jobben
- Stadig granskende muskler i speilet
- Veier flere ganger om dagen
- Vær nøye med å unngå å se på meg selv i speilet
- Bruk baggy klær for å forhindre andre i å se kroppen hans
- Kjenn på stor angst og nød når de går glipp av en trening eller avviker litt fra deres strenge kosthold
- Andre mennesker føler at de er for opptatt av utseende og trening
- Misbruk anabole steroider eller ta kosttilskudd for å få muskelmasse og redusere kroppsfett
Årsaker til muskeldysmorphia eller Bigorexia
Eksperter har ikke en klar forståelse av årsakene til muskel dysmorphy eller bigorexia. I likhet med andre tvangslidelser, indikerer forskning at det kan oppstå fra en kombinasjon av faktorer som inkluderer:
- genetikk - Det er mer sannsynlig at personer med en pårørende som har bigorexia utvikler lidelsen, noe som peker på en genetisk komponent.
- Hjerneforskjeller - personer med muskel dysmorphy kan ha utilstrekkelige nivåer av serotonin, en viktig nevrotransmitter i hjernen som påvirker humør og velvære.
- Miljø - barne- og ungdomsmiljø, familieproblemer, mobbing, følelsesmessige traumer og kulturelle faktorer kan øke risikoen for at en person vil utvikle muskeldysmorfi.
Behandlinger for mennesker med muskeldysmorphia
Det er effektive behandlinger tilgjengelig for personer med muskel dysmorphy. Leger og klinikere behandler muskeldysmorpi på samme måte som de behandle andre typer dysmorfisk lidelse i kroppen. Den første behandlingslinjen inkluderer kognitiv atferdsterapi (CBT) og antidepressiva medisiner kalt selektive serotonin gjenopptakshemmere (SSRI). EN liste over antidepressiva finner du her.
Når de brukes i kombinasjon, kan SSRI og CBT effektivt behandle symptomene på muskel dysmorphy og redusere de besettende tankene om utseendet deres. Denne behandlingsmetoden hjelper også folk å få mer kontroll over deres tvangsmessige atferd som overdreven trening eller speilkontroll.
artikkelhenvisninger
