Tilgi min ADHD-impulsivitet: Vil hun komme over det?
Undergraver en partners tillit - ved å ha en affære eller lyve om noe viktig - kan skade forholdet ditt for godt.
Den beste måten å hjelpe din ikke-ADHD partner å tilgi deg er ikke for å skynde henne, men å erkjenne at hun har skadet mens du gir beskjed om at du prøver hardt for å unngå å gjøre den samme feilen. I ditt tilfelle kan dette inkludere å fjerne eks-kjæresten din fra e-postkontaktene og Facebook-vennelisten din, i tillegg til å love partneren din at du ikke vil kontakte eksen din igjen.
Å fortelle partneren din, uansett om du er forsiktig, for å komme over følelsene hennes, skaper bare mer harde følelser, fordi du benekter henne smerte. Du sier at følelsene hennes for skjønn ikke spiller så mye rolle som dine. Vær tålmodig og tålmodig.
Har du et spørsmål? Send det til vår diskusjonsfora, og sjekk ofte innom for å lese svarene hennes og se hva annet ADDitude leserne spør.
Oppdatert 10. november 2011
Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne klarert ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.
Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, og spar 42% av dekkprisen.
