Slå på oppgaver på tid
For å endre oppførselen din, må du begynne å legge like stor verdi på rettidig fullføring av oppgavene dine som på den generelle kvaliteten.
Liste over egenskapene som gjør deg stolt av arbeidet ditt - det er originalt, ukonvensjonelt og så videre - og legg "fullført til tiden" til listen. I tillegg setter frister for å fullføre delene av hver oppgave, i stedet for bare å tenke på prosjektets endelige forfallsdato.
Til slutt kan du planlegge avtaler med professorene dine for å få tilbakemeldinger om ideene dine, diskutere en disposisjon eller vurdere fremgangen din. Dette gjør deg ansvarlig - og viser professorene dine at du har gjort alvor av å møte frister.
Oppdatert 1. februar 2006
Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne klarert ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.
Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, og spar 42% av dekkprisen.
