ADHD jobbsøking: ønsket
Å få jobb krever at du selger deg selv entusiastisk. Mange mennesker som har fått diagnosen ADHD, kan resitere symptomene bakover og fremover, men de har vanskelig for å selge sine styrker og ferdigheter. Definer deg selv etter dine styrker og forstå at ADHD har gavene sine - kreativitet, overstrømmelse, empati, emosjonell følsomhet og en sterk tilknytning til naturen.
> Når jeg trener klienter som søker etter en jobb, vedtar vi mottoet til Seal Team Six, den elite militære enheten: “No Easy Day.” En jobbsøking krever at du møte konstant avvisning og å utføre arbeid som ikke utnytter styrken til en ADHD-person - oppmerksomhet på detaljer i søknadsprosessen og konstant oppfølging. Innse at potensielle arbeidsgivere vil avvise deg og ikke stikke av fra det.
> Det beste jobbsøkingsverktøyet er Linkedin. Registrer deg og øk forbindelsene dine, bli med i grupper og "nettverk opp." Koble til mennesker som er i en posisjon som kan hjelpe deg.
[Gratis nedlastning: 8 drømmejobber for voksne med ADHD]
> For hver jobb du snakker deg ut av, utfordre deg selv til skriv ned tre grunner til at du kan få stillingen.
Oppdatert 5. mars 2018
Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne klarert ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.
Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, og spar 42% av dekkprisen.
