Hvor mange ganger om dagen forteller du barnet ditt "Nei"?

Å ha en femåring med flere diagnoser - oppmerksomhetsunderskudd (ADHD eller ADD) å være den mest utbredte - jeg bruker ordet "nei" mye. Legg til en toåring i blandingen, og hyppigheten av "nei" dobles.

I løpet av en hard uke hjemme, fortalte jeg datteren min rådgiver at jeg var utslitt fra de stadige kampene om alt. Jeg har aldri festet meg som autoritær forelder. Jeg har alltid trodd at jeg var den morsomme forelder, men refrenget til "nei" var ikke morsomt. Hun ga meg råd som virket så enkle at jeg nesten lo den av. Hun ba meg stille meg et spørsmål før hun ga datteren eller sønnen min svar: "Hvorfor sier jeg nei?"

Hun forklarte: Sier du nei fordi din barns oppførsel kan være farlig? Som å ønske å sykle nedover gaten på panseret på bilen? Eller bruke lysuttaket som et sted å koble til hodetelefoner? De er solide nei. Du er en ansvarlig forelder ved å si nei.

Sier du nei fordi det ikke er mulig? Som å ønske å få en ponni til å holde i hagen? Eller bygge en stram hinderløype gjennom trærne? De er uheldige nei, men ikke desto mindre.

Å si nei når ting er upraktisk

Hva med nei’ene som avverger en ulempe? Du er hjemme med barna dine, de leker fint i to minutter, og du tror tåpelig at du kan begynne middag mens de blir distrahert. Du er i ferd med å slå på komfyren når et av barna dine løper opp til deg og sier: "Jeg vil male!" Hvis du sier nei, ikke akkurat nå, du kan begynne middag, spise i tide kanskje og få en raskere overgang til leggetid rutiner. Hvis du sier ja, må du stoppe det du gjør og få vann, maling, børster og papir og stille dem på et sted der du kan se dine malere, slik at veggene dine ikke ender ofre for deres kunstneriske uttrykk. Dette er en ulempe.

[Gratis ressurs: Hva man ikke skal si til et barn med ADHD]

Hvis du sier ja, kan du imidlertid forbedre kommunikasjonen med barna dine, styrke båndet ditt og gjøre dem mer uavhengige. Å si ja bygger tillit. EN barn med ADD er utsatt for problemer med selvtillit og selvtillit. Ved å si ja oftere, kan du hjelpe henne med selvtilliten hennes. Å si nei, mens det til tider er nødvendig, kan erodere forholdet ditt til barnet ditt. Hun vil bli mindre klarert av deg og mindre sannsynlig å dele ideene sine.

Kutt ned på å korrigere barna dine

En forelder til et barn med ADD må korrigere mange atferd, så ofte, at språket hennes blir ganske negativt, ganske raskt. "Slutt å gjøre det, ikke berør det, sett deg ned, vennligst stopp." Det er en uendelig liste over bestillinger. Å korrigere er ikke en lykkelig begivenhet for barnet. Men hva hvis du blander inn noen ja? Og tenk hardt over hva som må være et nei.

Sier du nei fordi du ser konsekvensene av det barnet ditt spør? Som å bli bedt om å lage gjørme-paier. Du vet at hvis du går ut og lager gjørmepai, må du kle deg for anledningen, gå og gjøre det, komme inn og kle av deg og rengjøre klærne, gulvet og skoene, som alle er belagt med gjørme. Det er et rot, det du ikke trenger. Men hva hvis du sier ja? Hvor flott dag ville det være for barnet ditt? Selv om du hadde en tøff start (morgenene er alltid brutale for oss), kan du si ja til at en forespørsel kunne redde hele dagen.

Da min datter rådgiver ba meg om å tenke på alt dette før jeg sa nei, trodde jeg at jeg allerede hadde gjort dette. Jeg trodde ikke jeg hoppet til det negative av bekvemmelighet, men jeg skjønte at jeg tok feil. Hva om du bare sa nei til noe som kan føre til skade? Hvor mye mer ville du og barna dine gjort sammen hvis du sa ja litt til? Neste gang barnet ber deg om å gjøre noe, tenk før du svarer. Det er lett å si nei noen ganger, men du kan skape et bedre bånd ved å si ja.

[Din gratis 13-trinns guide til å oppdra et barn med ADHD]

Brittney D. Herz er en frilansskribent og mamma for hjemmeundervisning bosatt i Maryland. Hun ga nylig ut sin tredje bok, Du kommer til å være fin, om hennes erfaring med foreldre med spesielle behov. I 2019 lanserer hun ideell virksomhet, Lemonade Bookstand, som vil hjelpe barn med nedsatt funksjonsevne med å motta litteraturforsyning og biblioterapi.

Oppdatert 4. september 2019