Forstyrrende atferd: Løsninger for klasserommet og hjemme

Problemet: Barn med ADHD er ofte merket eller ringt aggressiv, mobbere, voldelige eller trassende på grunn av deres impulsiv fysiske og sosiale interaksjoner. Selv om disse barna kan være omsorgsfulle og følsomme, blir de gode egenskapene ofte overskygget av deres impulsivitet.

Grunnen: Barn med ADHD handler før de tenker, ofte ikke i stand til å kontrollere deres første respons på en situasjon. Evnen til å "selvregulere" blir kompromittert; de kan ikke endre oppførselen sin med fremtidige konsekvenser i tankene. Noen studier viser at forskjeller i hjernen hos de med ADHD delvis er ansvarlige for dette symptomet.

Hindringene: Det ser ut til at mange barn med ADHD tilbringer livet i timeout, jordet eller i trøbbel for det de sier og gjør. Mangel på impulskontroll er kanskje det vanskeligste symptomet på ADHD å modifisere. Det krever mange års tålmodighet og utholdenhet for å lykkes med å snu dette.

Løsninger i klasserommet

Å legge ut regler og rutiner lar barn få vite hva som forventes av dem, og er en visuell påminnelse for de som handler før de tenker.

[Gratis nedlasting: Lærerveiledningen for ADHD og klasseromsadferd]

• Noen barn trenger atferdskort som er teipet til pultene sine (“Hev hånden før du snakker”, osv.). Hvis personvern er et problem, kan du tape kortene på et papirark som er igjen på skrivebordet i løpet av klassen, men som kan lagres inne på skrivebordet.

• Skriv dagens plan på tavlen og slett elementene når de er fullført, å gi studenter med ADHD en følelse av kontroll over dagen deres. Varsle klassen på forhånd om eventuelle revisjoner av den daglige rutinen.

• For å unngå sammenbrudd på grunn av overganger (et annet stresspunkt), gi klassen et varsel på fem minutter, deretter et to minutter langt varsel om en overgang, slik at barn med ADHD har tilstrekkelig tid til å stoppe en aktivitet og starte en annen.
• Ha en plan klar i tilfelle mangel på struktur eller annen omstendighet utløser en impulsiv reaksjon. Kanskje kan barnet med ADHD få en spesiell jobb, for eksempel “monitor” eller “coach”, for å hjelpe ham med å holde fokus på selvkontroll.

• Disiplin kan og bør brukes i visse situasjoner. Mens ADHD er en forklaring på dårlig oppførsel, er det aldri en unnskyldning. ADHD kan forklare hvorfor Johnny traff Billy, men ADHD fikk ham ikke til å gjøre det. Barn med ADHD må forstå sitt ansvar for å kontrollere seg selv.

• Disiplinen skal være øyeblikkelig, kort og rask. Forsinkede konsekvenser, som forvaring, fungerer ikke for de som har vanskeligheter med å forutse fremtidige resultater. Konsekvensene må være øyeblikkelig: Hvis han skyver et annet barn på lekeplassen, er utsparingen suspendert i 10 minutter.

• Gi umiddelbar, positiv tilbakemelding og oppmerksomhet når barn med ADHD oppfører seg bra. Fang dem med å gjøre noe bra. Oppgi spesielt hva de gjør bra, for eksempel å vente på deres tur.

[Når atferd forstyrrer læring]

• Med yngre barn skal du etablere atferd du forventer og legg dem ut i klasserommet ("Respekter andre", "Snakk pent," "Bruk en innendørs stemme") som visuelle påminnelser.

• Yngre barn reagerer ofte på et "poengsystem". der de tjener øre eller klistremerker for en positiv målatferd. De kan innløse poengene sine på slutten av uken for en premie.

Løsninger hjemme

Barn med ADHD har vanskeligheter med å gjøre slutninger om rett og galt, så foreldre må være spesifikke, med klare, konsistente forventninger og konsekvenser. Å fortelle barnet ditt å være "godt" er for vagt. Vær i stedet eksplisitt: "Når vi går inn i butikken, ikke berør, bare se med øynene." "På lekeplassen, vent i kø for lysbildet, og ikke trykk."

• Vær proaktiv i din tilnærming til disiplin. Gjenkjenne og kommentere positiv oppførsel. Svar på positive handlinger med ros, oppmerksomhet og belønning.
• Det er avgjørende å holde barnet ditt ansvarlig for sine handlinger i å forme en ansvarlig voksen. En forsinket straff kan imidlertid hindre et barn i å forstå sitt forhold til den dårlige oppførselen. Straff må komme rett etter den dårlige oppførselen.

• La straffen passe til forbrytelsen. Å slå samtaler for en øyeblikkelig time-out. Middagsraser kan bety avskjed fra bordet uten dessert. Hold straffene korte og behersket, men la dem kommunisere til barnet ditt at han er ansvarlig for å kontrollere atferden hans.

• La mindre feiloppføringer gli. Hvis barnet ditt søler melken fordi han skjenker den uforsiktig eller i en hast, snakk med ham om viktigheten av å gå saktere, hjelpe ham med å rense rotet og gå videre.

[10 belønninger for å inspirere ditt barns beste oppførsel]

Oppdatert 28. august 2018