Social Smarts: The Teen Years

Å dyrke vennskap i tenårene kan være en kjempeflott oppgave for unggutten med oppmerksomhetsmangel / hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD). Cliques er vanskelig å bryte seg inn i, og utsatt forfall er en veisperring for sosial suksess.

Mens noen hyperaktive, impulsive tenåringer fra ADHD vinner venner med sin entusiasme og slående humor, finner andre seg utro, sett av sine jevnaldrende som anmassende eller umodne. Og for først og fremst uoppmerksomme barn med ADHD, kan chitchat være en utfordring, og lamme dem til stillhet.

Du kan ikke strukturere barnets sosiale liv, slik du gjorde gjennom barneskolen og ungdomsskolen, men du kan gi den lille dytten som kan få henne i gang. "Jump starts" som noen av foreldrene til kundene mine har brukt inkluderer:

Skoleklubber

Videregående skoler er ofte mye større enn barneskoler og ungdomsskoler, og den sosiale bredden på skolen kan være skremmende å navigere etter uoppmerksom tenåringer med ADHD. Samtale - og vennskap - kommer lettere blant tenåringer som har en felles interesse.

Oppfordre barnet ditt til å melde seg på klubber eller aktiviteter som vil sette henne i kontakt med likesinnede elever. En utflukt med den franske klubben kan vekke samtale med en student i en annen klasse.

Ungdomsgrupper

Tenåringer med ADHD, som barn med ADHD, trenger ofte planlagte aktiviteter. Selv om du ikke lenger planlegger og fører tilsyn med lekedatoer, kan kirkeorganisasjoner, speidergrupper og andre aktiviteter etter skoletid eller samfunn tilby struktur for tenåringen som ikke kan finne en mengde på egen hånd.

En ekstra bonus: De voksne som driver slike grupper er generelt opptatt av å involvere alle barna. De vil ta seg tid til å snakke med en tenåring som står i utkanten av gruppen og oppfordre henne til å være med.

Utflukter med foreldre

Noen tenåringer klarer seg best i mindre grupper, med noen foreldreovervåking. Selv om foreldre generelt er "ukule" for videregående skoler, er din tilstedeværelse akseptabel i visse situasjoner. En tenåring som er motvillig til å ringe en venn for å "henge med", kan bli overtalt til å invitere en venn eller to til et sportsarrangement, hvis far får noen få billetter.

Samfunnstjenesteprogrammer involverer ofte foreldre sammen med barna sine. De National Charity League sender mor-datter par til frivillig i matkjøkken eller husløse tilfluktsrom. Jeg har sett mange jenter knytte reelle forbindelser med jevnaldrende i denne typen omgivelser.

Deltidsjobber

en etter-jobb eller helgjobb kan la en tenåring øve på noen sosiale ferdigheter og få selvtillit. Jeg jobbet med en ungdom som trodde han var dømt til sosial isolasjon - helt til han landet en jobb i en lokal smoothie-butikk. Han begynte med å snakke med klassekamerater som kom inn i butikken, og ble deretter kjent med mange av dem utenom jobb.

Sosiale ferdighetsgrupper

Hvis en tenåring sliter alvorlig på den sosiale fronten, kan "hoppstarten" hans være en formell gruppe designet for å lære sosiale ferdigheter. Slike grupper ledes vanligvis av en psykolog eller terapeut, og kan sponses av skoler eller samfunnshus.

Formatet kan innebære strukturerte oppgaver eller være et åpent forum for samtale, med tilbakemeldinger fra både gruppeledere og jevnaldrende. Jeg har sett grupper av sosiale ferdigheter gjøre underverker for tenåringer som vendte et døve øre da mamma eller pappa påpekte sosiale tabber.

Oppdatert 28. mars 2018