Ja, du kan få ADHD-rom på college

Bilen er pakket, du har synkronisert telefonen og lastet ned ny musikk for kjøreturen fremover. Du har til og med logget inn på nettbokhandelen for å bestille semesterets nødvendige lærebøker. Men hvis du er en nybegynner eller en hjemvendt student, og du har ADHD, LD eller annen funksjonshemming, må du gjøre en viktigere forberedelse: Forsikre deg om at du har akademiske overnattingssteder på plass for college.

Hvordan vet du om du trenger eller kvalifisere for overnatting? Først må du ha en dokumentert funksjonshemming. Det kan være ADHD, lærevansker eller annen medisinsk, emosjonell eller fysisk tilstand som i vesentlig grad begrenser en eller flere viktige livsaktiviteter, inkludert læring eller konsentrasjon.

Hvis du har hatt en seksjon 504-plan eller en IEP på videregående skole, vil du nesten helt sikkert fortsette å trenge overnattingsstedene de ga. Hvis du ikke hadde en 504 Plan eller IEP, kan du kvalifisere deg for overnattingssteder hvis du kan fremlegge dokumentasjon på en funksjonshemming.

High School 504 eller IEP vil imidlertid ikke være tilstrekkelig med dokumentasjon. De fleste høyskoler (noen fellesskapskollegier er unntak) ønsker å se en skriftlig diagnose fra legen din eller psykologen din, med angivelse av at du har en funksjonshemming og forklare hvordan den funksjonshemming vil påvirke slike aspekter ved læring som å følge klasseforelesninger, lese, notatopptak, skriving eller test-tar.

På samme måte hvis du har det angst, en humørsykdom, eller andre mentale eller fysiske forhold som vil påvirke din læring, mobilitet eller andre aspekter av utdannelsen din, bør du gi dokumentasjon på det. Det er ikke uvanlig at studenter har ADHD pluss en annen funksjonshemming, og i dokumentasjonen bør nevnes alle områder der du trenger overnatting.

Dokumentasjonen din skal være oppdatert. Hver høyskole har sine egne retningslinjer for hvordan nylig dokumentasjon må være for hver slags funksjonshemming, men tre år er en generell tommelfingerregel for de fleste forhold. Du må sjekke med høgskolen Kontoret for funksjonshemming tjenester (de har ofte en egen side på college-nettstedet) for sine retningslinjer for dokumentasjon og instruksjoner for å sende inn dokumentasjon. For nybegynnere bør dette gjøres i forkant av skolestart. Når du bestemte deg for hvor du vil registrere deg og sendte inn innskuddet ditt, bør ditt neste trinn være å kontakte Office of Disability Services og komme i gang med å gi passende dokumentasjon.

Uansett hvor mye av det forberedende arbeidet med å få innkvartering blir gjort på nettet, er det viktigste trinnet i denne prosessen et ansikt til ansikt møte med din tildelte funksjonsrådgiver. Innkommende ferskere vil diskutere hvilke overnattingssteder de søker og hva som har fungert for dem i det siste. Rådgiveren vil forklare hva skolen har tilgjengelig - notattakere, organisatoriske trenere, veiledere, skrivelaboratorier og programvare og annen teknologi - og sammen vil studenten og rådgiveren komme med en liste over overnattingssteder som skal gjøre det mulig for studenten å få tilgang til alle aspekter av sin høyskoleutdanning.

Både nybegynnere og hjemvendte studenter må huske at denne første listen over overnattingssteder ikke er satt i stein. Studentene skal møte regelmessig med sin rådgiver for å diskutere hva som fungerer og hva som må endres. Dette gjøres best før alvorlige akademiske problemer oppstår. Det er aldri mulig å gå tilbake og "slette" en sviktende kursklasse fordi en student ikke ba om eller brukte bestemte overnattingssteder.

Ansvaret for å identifisere om en student trenger overnatting, gi dokumentasjon på en funksjonshemming, og møtet med Kontoret for funksjonshemmingstjenester er opp til studenten, ikke studenten høyskole. Studentene må sørge for at hver av sine professorer har en kopi av sine funksjonshemmede overnattingssteder, og for studenter med felles innkvartering av utvidet eksamenstid og et rolig teststed, at de minner professorene sine på forhånd om hver eksamen om deres behov for slikt innkvartering.

Alt dette tar mye organisering og planlegging, ferdigheter som studenter med ADHD ofte har vanskelig for å bruke. Å bryte denne prosessen i individuelle trinn, be om hjelp fra din funksjonshemmingrådgiver, og møte med din professorer for å gi dem beskjed om overnattingsstedene dine kan gå langt i retning av å gjøre overnattingsstedene dine å jobbe for du.

Oppdatert 26. september 2017