Kapittel 9: En AA-sponsor

TRINN 4: Lagde et søkende og uredd inventar over oss selv. Jeg vil absolutt anbefale en AA-sponsor for å hjelpe deg med dette trinnet. Du kan komme deg i en ganske forvirrende quagmire hvis du prøver dette trinnet alene. Det kan hende du må bli informert av dine andre AA-medlemmer om at du må jobbe med de tre første trinnene mer før du gjør trinn fire. Personlig vil jeg anbefale å ha et bløtt minimum av 30 dager edru mens jeg deltar på daglige AA-møter før du prøver trinn fire. Mange individer trenger lenger. AA-sponsoren din vil kanskje at du skal gjøre et grovt utkast til trinn fire før du er klar. Det er OK å gjøre dette, men ikke anser deg som ferdig for alltid. Dette er et livsendrende program, og livene endrer seg ikke over natten.

Sponsoren min fikk meg til å lage en liste over alt jeg noen gang hadde gjort i livet mitt som jeg følte meg skyldig først. Så gikk vi til boken Alkoholikere og leste nøye kapittel fem. Enkle instruksjoner med et eksempel forteller deg hvordan du kartlegger trinn fire for dine harme, frykt og seksuelle oppførsel. Trinn fire flyttet meg ikke lenger fra en drink i seg selv, men forberedte meg på de fremtidige trinnene som ville gjøre meg i stand til å fortsette å leve uten tvang til å drikke.

neste:Stanton Peele Addiction nettsted
~ alle Raw Psychology-artikler
~ avhengighet bibliotekartikler
~ alle avhengighetsartikler