Happy ADHD Awareness Month!

Oktober er oppmerksomhetsmåned (ADHD) oppmerksomhetsmåned. Mange er kjent med uttrykket “ADHD”, tidligere kjent som “ADD.” Lidelsen er preget av impulsivitet, hyperaktivitet og vanskeligheter med å regulere fokus. Imidlertid er mange ikke kjent med hvorfor ADHD bør anerkjennes og ikke avskjediges som en sammensatt eller overdrevet tilstand. Dette er grunnen til at vi har en måned dedikert til å bevisstgjøre ADHD.

ADHD-bevissthet er bedre enn å ikke vite

Organisasjonen Children and Adults with Attention-Deficit / Hyperactivity Disorder (CHADD) bestemte at årets tema skulle være ”Knowing is Better: ADHD Across the Life span.” Noen personer som får diagnosen ADHD, avviser etiketten og finne strategier for å bruke kvalitetene deres til fordel, men de fleste jeg kjenner finner ADHD diagnose å være en lettelse. Å vite om ADHD kan hjelpe en med å finne medisinsk og terapeutisk behandling, tips og mestringsevne, og et støttende fellesskap.

Så langt har jeg hatt stor glede av å søke hjelp for ADHD. Min

første reaksjoner diagnosen kan ha vært negativ, men å ta medisiner og undersøke tilstanden har gjort det lettere for meg å organisere livet mitt og regulere atferden min. Hvis jeg aldri hadde visst om ADHD, ville jeg ikke ha innsett at det er enklere måter å komme seg gjennom dagen på.

Opphav til ADHD Awareness Month

I 2004 vedtok USAs senat en resolusjon som erklærte Sep. 7, 2004, for å være den første bevissthetsdagen for ADHD. Det har siden utvidet seg til en bevissthetsuke og til slutt en hel måned. For å kunne vedta resolusjonen, måtte senatet være enig i at det var tilstrekkelig forskning som beviste både at det var mangel på ADHD-bevissthet, og at denne uvitenheten var et offentlig problem. De konkluderte med at det var verdt å passere.

Uvitenhet om ADHD er et offentlig problem

I sine mange foredrag om ADHD gjør klinisk psykolog Dr. Russell Barkley det klart ADHD kan påvirke menneskers liv alvorlig. Det er mer enn en mindre ulempe. Han beskriver forholdsproblemer, økonomiske kriser og ulykker forårsaket av distrahering. Det kan hindre ambisjoner og føre til depresjon og angst.

Mange tror fortsatt at ADHD er en svindel og en unnskyldning for “late” mennesker. Likevel, etter hvert som forskere oppdager mer om tilstanden, begynner allmennheten gradvis å forstå hvorfor diagnosen bør tas på alvor. Forskere har forsket så mye på ADHD, men jeg er sikker på at teorier om lidelsen vil utvikle seg etter hvert som psykologer lærer mer. Det følger ikke at et fenomen ikke eksisterer bare fordi det ennå ikke er fullstendig forstått. Foreløpig er det viktig å erkjenne det ADHD gjør finnes i mange former, selv om vår forståelse av det fortsatt utvides.

Avslutningsvis: ha en fantastisk ADHD-bevissthetsmåned, alle sammen.

kilder

Barkley, Russell. “Resultat av ubehandlet ADHD,” hentet fra “Viktige ting foreldre trenger å vite om ADHD.” https://www.youtube.com/watch? v = 26V6LCbKXJU.

Barn og voksne med oppmerksomhetsmangel / hyperaktivitetsforstyrrelse (CHADD). “ADHD Awareness Month.” CHADD - Den nasjonale ressursen for ADHD. http://www.chadd.org/training-events/adhd-awareness-month.aspx.

Novotni, Michele, int. av Jeff Cooper. “ADHD Awareness Week Story: How It skjedde.” Attention Talk Radio. http://www.blogtalkradio.com/attentiontalkradio/2011/10/20/the-adhd-awareness-week-story-how-it-happened.