Kjære organiseringstrener: Hvordan kan jeg komme meg ut av disse knusende forventningene?
Q: ”Jeg har alltid så mye å gjøre at jeg har utsatt meg for / la meg forfalle / helt glemt / bli helt panikk over fordi jeg ikke vet hvordan jeg gjør det / ville gjør / vil gjerne ha glede av å gjøre, men kan ikke fordi jeg føler det, så skyldig over det som må gjøres (som det jeg burde ha gjort hele tiden, så nå høster jeg det enorme og smertefulle konsekvenser av skam og skyld, sorg og depresjon og anger over / la så mange mennesker ned / opprettet fjell av alle hauger og gode intensjoner, men ingen oppfølging, alt det jeg har skrudd opp i årevis og fortsatt skrudd fast, så jeg lar alt ligge i bunker for "senere." føler glede i livet. Jeg er allerede i slutten av 50-årene... er jeg en tapt sak? ” -BuckeyeMom
Hei BuckeyeMom:
Jeg applauderer deg virkelig for at du er så åpen med det du vil oppnå. Og la meg si at du ALDRI er en tapt sak, uansett alder!
Jeg trenger å spørre: Har du noen gang tenkt på å jobbe med en profesjonell arrangør? Profesjonelle arrangører er trente og dyktige spesialister som hjelper folk med å skape orden der det mangler og komme videre med forbedringer. De kan også hjelpe deg med å oppdage alternativer du kanskje ikke har kjent på egenhånd. Og de kan hjelpe deg med å komme i gang.
[ADDitude Directory: Finn profesjonelle arrangører i nærheten]
Sannheten er at de fleste tror at organisering er noe alle bare burde kunne gjøre; og det er rett og slett ikke.
Det er to fantastiske organisasjoner som kan hjelpe deg med å finne den rette arrangøren også. The National Association of Productivity and Organizing Professionals (NAPO.NET) og Instituttet for utfordrende uorganisering er to jeg anbefaler. Å finne en profesjonell arrangør er en veldig personlig avgjørelse. Så ta gjerne spørsmål for å finne den perfekte passformen. Lykke til!
Organisasjonsguruen Leslie Josel, fra Order Out of Chaos, vil svare på spørsmål fra ADDitude lesere om alt fra papirrot til soverom i katastrofesonen og fra mestring til oppgavelister til ankomst hver gang.
Send inn spørsmålene dine her!
Oppdatert 20. september 2018
Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne klarert ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.
Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, og spar 42% av dekkprisen.
