En bedre hjerne: Neurofeedback i stuen din

January 10, 2020 05:06 | Gjesteblogger
click fraud protection

De fleste av oss har hørt om neurofeedback, en type hjernetrening som bruker sanntidsvisning av hjerneaktivitet for å hjelpe enkeltpersoner med å observere og justere hjernens funksjon. Neuro +, en spillbasert applikasjon for å trene oppmerksomhetsevner med hjerne-datamaskingrensesnitt, inkluderer det samme neurofeedback-protokoller brukt i kliniske innstillinger i et trådløst EEG-headset som fungerer med et treningsspill på en hjemme-datamaskin eller nettbrett.

Brukere bruker headsettet og blir utfordret til å aktivere mønstre av hjerneaktivitet assosiert med fokus for å lykkes i spillet. I en aktivitet blir spillerne utfordret til å bruke fokuset sitt til å løpe en drage gjennom en 3D-fantasiverden.

En fersk undersøkelse av Dr. Naomi Steiner ved Tufts University fant at neurofeedback reduserer symptomer på uoppmerksomhet og impulsivitet hos ADHD-studenter. Andre studier antyder at neurofeedback kan være like effektiv som medisiner for å redusere noen symptomer på oppmerksomhetsunderskudd. American Academy of Pediatrics vurderte neurofeedback som et nivå 1 "Beste støtte" -intervensjon for ADHD.

instagram viewer

Imidlertid er neurofeedback bare en del av det Neuro + gjør. I en prosess som kalles "motion-biofeedback", overvåker EEG-headsettet brukernes bevegelse mens de spiller spillet, og sikrer at spillerne opprettholder stillheten og kontrollen over kroppen sin. Hvis de ikke kan kontrollere seg selv og bevege seg for mye, bremser dragen og de mister poeng. "Det handler ikke om å stoppe barna fra å fikle," sier Jake Stauch, grunnlegger og administrerende direktør eller Neuro + og Neurospire. "Det handler om å lære selvkontroll. Teknologien viser barna at de er ansvarlige for kroppene sine, og at de kan gjøre det de setter tankene på. ”

Neuro + bruker også go / no-go-trening, en kognitiv trening for å hjelpe pasienter med å praktisere impulskontroll. En go / no-go-oppgave krever at et barn raskt bestemmer seg for om de skal svare på en stimulus eller ignorere den. For eksempel kan et barn måtte klikke på en knapp for å puste ild når de ser en rød drage, men ignorerer blå drager. Stauch mener dette er en viktig komponent i treningsregimet.

"Det er mange ferdigheter på jobb i en gå / ingen tur", sier Stauch. Brukerne følger instruksjoner, kontrollerer impulser, ignorerer distraksjoner, tar raske beslutninger og utfordrer arbeidshukommelsen. Dette er viktige livsferdigheter, og vi får barna til å øve dem gjennom en aktivitet de liker. "

Neuro + selskapet gjennomfører kliniske studier for å undersøke effekten av intervensjonen hos barn med ADHD. Rettsaken forventes å avvikle i juli, og selskapet vil gjøre resultatene offentlig tilgjengelig kort tid etter.

Oppdatert 7. mars 2018

Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne klarert ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.

Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, og spar 42% av dekkprisen.