“Kjærlighet er svaret på ADHD-morgener”

Klokka er nesten klokka 20.00, og vi må forlate huset på 16 minutter og 42 sekunder. To av barna mine er kledd, matet og klare til å rocke og rulle med glade, smilefjes. Det skjedde en svakhet rundt den enbeinte, ødelagte dinosauren, som plutselig under en kamp ble det mest elskede leketøyet noensinne! Men etter tårer, rop og løp, er den lille altercationen over, og treåringen min og femåringen begynner å spille Mummies and Daddies igjen.

Jeg løper ovenpå for tiende gang i morges og prøver å vekke min 10 år gamle datter, Sarah, fra søvnen hennes. Hun drar dekslene over hodet og krever at jeg lukker persiennene.

"Du må reise deg, stå opp nå, dette er latterlig," skriker jeg.

Etter å ha vært rolig og kjærlig den siste timen, er stemmen min høyere og strengere, men denne tilnærmingen fungerer aldri, så jeg prøver rolig å bruke "pastaen i krukken" -metoden (dette mislykkes også). Jeg løper nede og fortsetter å gjøre meg klar, sjekker på de andre barna mine og mater hundene. Jeg løper ovenpå og Sarah henger nå opp ned på sengen.

"Jeg kan ikke gjøre det, jeg kan ikke gjøre det, jeg er så sliten," klager hun.

Ting er ikke bra. Jeg ser blikket i øynene hennes, rynken i ansiktet hennes, og kroppsspråket hennes ser trist og fortapt ut. I går kveld var hun like hyper som en jack-in-the-box. Hun sølte badevann over hele badegulvet, og hun hoppet og danset på sengen sin og gjorde så vidt øye vanvittig latter! Jeg har lært at det som går opp må komme ned. Denne morgenen, krasjet hun.

Hver kveld plasserer jeg Sarahs klær midt på gulvet (ellers glemmer hun å ta dem på). Jeg la ut alt på badet: tannbørste, tannkrem, hårboble og solblokk. Så mye som jeg prøver, bruker Sarah ingen av dem. I dag kledde treåringen min og femåringen seg, lagde frokosten og pakket skolesekkene sine. Jeg ser på dem, smilende og spent på utsiktene til en ny dag, og jeg stopper et øyeblikk og tar en pause. Så mye som jeg vil skjelle ut Sarah, skrike på henne og fortelle henne at broren og søsteren hennes er bedre oppført enn henne, det har jeg ikke.

[Gratis nedlasting: Rutiner for morgen og natt]

Jeg husker hvor vanskelig det er for henne.

I dag ser jeg en liten jente gå tapt. Jeg ser en liten jente som antagelig har så mye på gang i den lille racerbilhjernen hennes at hun trenger meg for å hjelpe henne. Hun trenger kjærlighet, veiledning, forståelse og tålmodighet. Jeg minner meg selv på at himmelen ikke vil falle hvis vi er sent i dag.

Hvis vi er få minutter forsinket med å forlate huset, husker vi ikke det om noen dager, men hvordan jeg klarer dette øyeblikket er avgjørende for Sarah. Jeg går inn på rommet hennes igjen - vi har nå bare syv minutter på å komme ut av huset - og mens jeg ser henne (fremdeles opp ned), hår som flyr overalt og stirrer ut i verdensrommet, klemmer jeg henne.

“Mamma elsker deg, Sarah. Hva trenger du, hva kan jeg gjøre for å hjelpe? Spør jeg henne.

"Jeg vet ikke hva som er galt med meg i dag, mamma," sier Sarah.

Sarah begynner å gråte, og jeg holder henne.

[“Jeg tror på deg!” Hvordan overvinne et barns lave selvtillit]

Hva skjer i hodet hennes? Hvordan kan hun være så opprørt når hun ikke en gang har kommet ut av sengen? Hvordan kan hun føle det slik da hun var så lykkelig i går kveld? Jeg skulle ønske mer enn noe annet jeg kunne se inn i den lille hjernen hennes og ta alt dette bort.

“Mamma, jeg har det vanskelig på skolen. Noen gutter har vært slemme mot meg. Jeg får beskjed om det på skolen, og jeg har falt ut med bestevennen min. ”Hun gråter.

Når jeg holder på Sarah, ser jeg sorg, forvirring og en tapt liten sjel. Hun sliter med hvem hun er, og hun lurer på hvorfor hun er annerledes enn alle andre. Min mann og jeg snakker om ADHD som en positiv ting i huset vårt, men hun ser at hun er annerledes og til tider er det overveldende for henne.

Hun forteller meg hvordan hun sliter med å konsentrere seg om det læreren sier. Hun soner ofte ut og stirrer på skrivingen på tavlen, bare for å innse at hun ikke hørte et ord læreren sa. Så hun stirrer blankt på papiret foran seg. Hun ser på i frykt mens kollegene begynner å skrive. Hun aner ikke hva hun skal skrive, men hun er for flau til å spørre læreren. Hun forteller meg hvordan hun glemmer alt og vet aldri hvor noe er.

Jeg holder henne enda strammere; dagen kan vente.

Jeg forteller henne hvor mye jeg elsker henne, og at hun en dag ADHD vil gjøre henne til en suksess. Jeg forteller henne om alle de fantastiske menneskene i verden som har ADHD - kunstnerne, utøverne, gründere, dansere og musikere. De slet på skolen, og forlot ofte skolen før de avsluttet sine avsluttende eksamener. Jeg sier henne å gjøre sitt beste; Jeg oppfordrer henne til å snakke med læreren hvis hun har savnet noe og alltid være modig.

Vi snakker om motstandsdyktighet (og denne ungen har masse bøtter med den). Vi snakker om empati (hun har veldig lite; det er akkurat slik hun er laget). Men jeg sier til henne at de to tingene en dag vil være hennes største aktivum! Hun er uredd og selvsikker, og tenker utenfor boksen, utover årene. Det er de tingene som ikke kan læres; det er de tingene vi elsker med henne.

Hun smiler og klemmer meg og sier: "Takk, mamma, takk, jeg elsker deg." Jeg hjelper henne å kle seg, og vi kommer ned (vi har nå to minutter på å komme ut av huset). Pust, Susy, pust.

Hun spiser raskt noen Cheerios. Jeg lager ofte proteinrike, glutenfrie, melkefrie, sukkerfrie pannekaker til henne (det får meg til å tenke på å lage dem, ærlig talt), i håp om at det vil øke konsentrasjonen hennes på skolen. Men for ofte er det eneste jeg kan få Sarah til å spise en skål Cheerios, og det er OK. Jeg tror at mer enn det de spiser, eller noe annet for den saks skyld, kjærlighet og tilknytning hjelper barn med ADHD det meste. Men det er bare meg.

Sarah hadde ikke tid til å ta tilskuddene hennes eller bruke essensielle oljer. Jeg bestemte meg for at også i dag måtte bli en solkremfri dag. Når hun er i sensorisk overbelastning, er det ingen måte hun vil sette på solkrem! Jeg går med det, og innser at det bare er en dag.

Vi griper sekkene våre, finner smilene våre og forlater huset. Sarah virker glad; de blå øynene hennes smiler og glitrer igjen. Ting kunne gått så annerledes. Jeg gjør det ikke alltid riktig, men i dag gjorde jeg det, og jeg er stolt av meg selv. Enda viktigere er jeg stolt av Sarah.

Vi ankommer skolen, og jeg ser henne løpe til klassen. Jeg håper hun har en god dag. Jeg håper hun klarer å konsentrere seg bedre og ha det gøy i utsparing og lunsjtid. Jeg puster dypt inn og ut: Vi klarte det. Vi overlevde nok en morgen.

[Hvordan løfter du ditt barns ånder?]

Oppdatert 13. februar 2019