Mødre og pappaer: La oss gjøre alle de kan til Can-Dos

Det første vi blir tilbudt når et barn får diagnosen oppmerksomhetsunderskudd (ADHD eller ADD) er en klesvaskliste over alle tingene han eller hun ikke kan gjøre:

Kan ikke ta hensyn på lenge.
Kan ikke kontrollere impulser godt.
Kan ikke lykkes så godt som jevnaldrende sosialt.
Kan ikke gjøre det bra på skolen.
Og av og på ...

Rett utenfor flaggermusen er vi innstilt på å feile foreldre våre barn med ADHD. Vi blir fortalt alle tingene de ikke kan gjøre, men ikke fortalt hva de skal gjøre for å overleve og trives, ved å fokusere på tingene de kan gjøre.

ADHD-diagnosen initierer ofte en forventning om begrensninger, og en hel masse kanter. Dette gir et negativt syn og mange begrensende oppfatninger.

"Sønnen min trenger meg mer enn andre barn på hans alder, så han kan ikke dra på sommerleir."

[ADHD-biblioteket for foreldre]

"Datteren min blir følelsesmessig for lett, så hun kan ikke gå på spilledatoer uten meg."

"Min sønn kan ikke kontrollere impulsene hans, så du kan ikke bli sur på hans oppførsel."

"Datteren min sliter med komplekse prosesser, slik at hun ikke kan spille lagidrett."

Barn med ADHD fortjener de samme barndomsopplevelsene og mulighetene som alle andre barn. Det kan ta overnatting eller spesielle omstendigheter, men du må ikke begrense dem basert på din antagelser av hva ADHD hindrer dem i å lykkes med.

[Din gratis 13-trinns guide til å oppdra et barn med ADHD]

Jeg har falt i fellen av å stole på dunken for mange ganger for sønnen min, Ricochet, som har ADHD, autisme, angst, og LDs. Jeg har jobbet flittig de siste årene for å være oppmerksom på disse tilfellene og slutte å begrense hans opplevelser.

Forrige måned tok Ricochets skole nesten 200 av åttendeklassingene på en tre-dagers tur til Atlanta (omtrent fire timer unna). De gjør en tur på åttende klasse hvert år for å fremme mer uavhengighet og gi barna en smak av ansvarligheten de trenger neste år på videregående skole. Turen er tre dager og to netter langt hjemmefra. Det involverer seks unge tenåringsgutter på ett hotellrom alene. Det betyr tre dager uten hygienepåminnelser fra mamma. Det betyr tre dager uten et stille øyeblikk alene eller sosial lettelse.

Jeg kunne lett tenke på mange grunner til at han ikke skulle dra på turen, eller hvorfor han ikke kunne lykkes med det. Jeg visste hvor vanskelig det ville være for ham å bli overveldet av støyen og kaoset til alle barna i 65 timer i strekk, uten stille tilflukt. Jeg visste hvor opprørt han hadde blitt hvis han ikke kunne sove. Jeg visste at akkurat forventningen om lydintensiteten og folkemengdene i NBA-basketkampen fikk ham til å få panikk.

Jeg visste også at han trengte denne opplevelsen. Vennene hans skulle, og han ville virkelig også. Vi snakket om hvor vanskelig det ville være til tider, men han insisterte på at han er gammel nok til å takle det nå. Pappa var død mot, og følte at vi måtte kjøre til Atlanta og hente ham tidlig. Jeg derimot var ikke villig til å forhindre at han fikk denne opplevelsen basert på en gjeng med hva-hvis. Jeg vil ikke begrense ham basert på funksjonshemming.

Jeg tror at de tre dagene var vanskeligere for meg enn på Ricochet. Jeg bekymret hvert øyeblikk for at han skulle flykte fra gruppen, komme sammen med vennene sine, ikke bli drillet og plukket på, å håndtere sanseoverveldelse og angst… Han var imidlertid fast bestemt på å være en "voksen" og gjøre hva jevnaldrende kunne gjøre. Og slik dro han på turen.

Selvfølgelig var det et par utfordrende hendelser. En involverte meg på telefonen med CNN-butikken (de var på CNN-senteret) og ba deres ansatte om å la meg betale for en jakke over telefonen for at han kunne hente det (som de gjorde). Jakken hans fikk noe "kløende" på seg, og han var for kald til å vare nok en dag uten jakke, og han var tom for penger. En annen involverte ham ved å brenne gjennom all sin tildelte mobiltelefon-data på grunn av streaming-videoene hans på bussturen dit, og ikke kunne sende og motta meldinger mellom oss. Han ringte meg på arenaen før basketballkampen og fortalte at han ikke ville bli, og jeg må komme og hente ham akkurat da.

Heldigvis kjenner læreren som er tilordnet gruppen hans elever Ricochet godt, og har en myk flekk i hjertet for ham. Han hoppet inn og hjalp hver gang Ricochet trengte noe. Han sendte meg et bilde av Ricochet som sto opp og heier på basketballkampen når de fikk ham til rette.

I stedet for å begrense opplevelsene hans med alle kanene, sendte vi Ricochet på en stor tur, så forberedt som mulig, og gjorde det som trengs for å hjelpe ham å lykkes. Han kom hjem med en jevnere besluttsomhet og sterkere tro på seg selv. Å, og en koffert full av rene klær fordi han hadde de samme klærne i tre dager!

[Gratis foreldreveiledning for mødre og far med ADHD]

Oppdatert 25. juni 2019