Foreldre deler: Få et barn til å hjelpe med husarbeid
ADDitude spurte: Hvordan får du barnet ditt til å gjøre et arbeid?
Jeg minner dem flere ganger om privilegier de vil tjene når de er ferdige. Etter å ha ADHD selv, vet jeg hvordan distraksjoner kan kaste meg ut av kurs. Mitt eldste barn gjør nå sine gjøremål uten å bli spurt eller påminnet.
-Annette, Texas
Jeg sier: "Hvis du vil at andre skal hjelpe deg, du trenger å hjelpe andre. Det er det familier gjør. ” Så kaster jeg inn, “Vil du at jeg skal lage kveldsmat til deg i kveld? Hva vil du ha?"
-Lisa, Canada
Jeg lager en liste over gjøremål for min ni år gamle datter, og hun krysser dem av når hun fullfører dem. Oppgavediagrammet hjelper henne å holde seg oppå ting.
-Kristen, South Carolina
Jeg bruker vanligvis "når-da" -utsagn: "Når du gjør ______, så kan vi gjøre ______."
-En ADDitude Leser
[The Messy Bedroom Cure for barn med ADHD]
Jeg gir ham et valg mellom to ting som jeg trenger gjort. Det ene er et mareritt, som å rengjøre toalettet, og et han ikke har noe imot å gjøre, som å ta ut søpla. Jeg er glad for hvilken oppgave han velger.
-En ADDitude Leser
Jeg skriver hver oppgave på en popsicle-pinne og legger pinnen i en "What’s Next?" -Krukke. Hver morgen tar barnet mitt ivrig en pinne ut av krukken. Når oppgaven er ferdig, plasserer han pinnen i koppen "Done".
-Laurie, California
Den ene tingen som virkelig fungerer er å kreve at datteren min fullfører en stor jobb før hun drar på en hyggelig utflukt. Hun må for eksempel hente rommet sitt før hun drar på tur med bestemoren.
-Joy, Connecticut
Jeg gjør gjøremål samtidig som sønnen min. Dette lar ham se at han ikke er den eneste som jobber.
-Denise, Louisiana
[Avslutt Chore Wars!]
Jeg finner kreative måter å holde ham engasjert. Dette betyr å gjøre sortering av klesvask til et fargematchende spill og rengjøre rommet sitt til et minnespill.
-S.K., Wisconsin
Oppdatert 25. april 2018
Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne klarert ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.
Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, og spar 42% av dekkprisen.