Typer mental behandling

Psykisk helsebehandling eksisterer for alle, fra mennesker som opplever nød i et eller flere livsområder til de som har vært diagnostisert med en psykisk sykdom. Når noen lever med mentale helseproblemer, fra milde til alvorlige, fortjener han eller hun å søke behandling for å få igjen emosjonell helse og velvære. Ulike typer mental helse behandling hjelper folk å gjøre akkurat den tingen.

Behandling refererer til enhver prosess eller tjeneste som søker å forbedre seg symptomer på psykisk sykdom eller nød, så vel som livsfunksjon. Mens behandling ikke blir helt kvitt eller kur psykisk sykdom, det går langt i å hjelpe noen å bygge mestringsevner og strategier for å igjen ta kontroll over livet sitt. Behandling av mental helse handler ikke bare om å fikse problemer; det handler om å skape et liv i velvære til tross for problemer.

Alternativer for behandling av mental helse

Det finnes utallige terapier for mennesker som trenger mental helse-behandling. Å vite hvilke behandlingsalternativer som finnes, kan hjelpe folk med å finne riktig type hjelp til deres unike behov. Noen av de forskjellige alternativene for mental helse behandling inkluderer:

• psykoterapi (aka terapi, rådgivning, samtale eller atferdsterapi. Les om fordelene med mental helse terapi.)
• kreative eller uttrykksfulle terapier (bruker musikk, bevegelse, kunst og journalføring for helbredelse)
• ergoterapi eller yrkesrehabilitering (ferdighetsbyggende tjenester som hjelper folk til å lykkes med daglig arbeidsoppgaver eller inn i arbeidsstyrken)
• psykoeduka og biblioterapi (lærer mennesker - i tilfelle av biblioterapi, bruker bøker og annet lesestoff - relevant informasjon om mental helse og mental sykdom)
• gruppeveiledning (rådgivning i en liten gruppe som fokuserer på et bestemt spørsmål eller sett med problemer)
• family terapi (terapi, ikke bare med personen som opplever mental lidelse, men med andre i hans eller hennes familiesystem)
• psykiatrisk medisinering (aka medikamentell terapi, medisiner er foreskrevet av en lege for å påvirke hjernens kjemi. Lese 8 typer medisinsk helsevern, medisiner)
• elektrokonvulsiv terapi / ECT (en frivillig medisinsk prosedyre utført av en lege der elektriske strømmer går gjennom hjernen og fører til endringer i hjernekjemi)

Innstillinger for mental helse behandling

Med et så stort utvalg av behandlingsalternativer for mental helse, er det nødvendig å ha forskjellige behandlingsinnstillinger. Blant stedene for behandling av mental helse er

• private praksis kontorer (alle typer leger for psykisk helse og lisensierte psykiske helseveiledere kan ha privat praksis)
• mental helse klinikker (klinikker er grupper av fagpersoner og tjenester)
• psykiatriske behandlingsanlegg for pasienter (folk blir lagt inn på sykehus og oppholder seg i anlegget i et gitt antall dager)
• delvis sykehusinnleggelsesprogrammer (lignende tjenester som et døgninstitutt, men klienter drar hjem på slutten av dagen og kommer tilbake neste morgen)
• krisetjenester (akuttmottak på sykehus eller kriseklinikker som evaluerer og er med på å bestemme hvilken mental helse-behandling som er nødvendig med en gang og deretter hjelpe personen med å finne riktig atferds- og mentalhelsetjeneste)

Omfattende mental helse behandling

Av alle typer psykisk helsebehandling, hver med potensialet for å være ganske effektiv, er det ikke en eneste som ikke blir sterkere ved å koble seg sammen med en annen type behandling. Det er veldig vanlig, for eksempel å kombinere rådgivning / terapi for mental helse og medisiner.

Medisin beroliger hjernen og lindrer symptomer; terapi hjelper med å styrke tanker, følelser og atferd og hvordan disse former livet. Medisinering hjelper det kjemiske miljøet i hjernen for at terapi kan gjøre jobben sin. I følge Preston, O'Neal, & Talaga (1998) endrer både medisiner og terapi hjernens funksjon positivt.

Når de kombineres, gjør hver enkelt den andre jobben enda bedre. (Hvordan du kan fortelle om en mental helse-behandling virkelig fungerer)

Effektiv behandling av mental helse er omfattende, ved å bruke flere typer behandlingsalternativer. Å gjøre dette øker noens suksess med å overskride psykiske helseproblemer. Det er additive effekter av behandlinger, deres kombinerte handlinger, som best øker mental helse og velvære.

Restitusjonsorientert mental helse behandling

I en verden av mental helse behandling, betyr å gjenopprette ikke å bli kvitt alle psykiske problemer og lidelser, men i stedet å lære om utfordringer man står overfor, jobber for å håndtere dem og takle dem, og bruk flere alternativer for mental helse, som medisiner og terapi, for å få livet sitt tilbake.

Effektiv behandling av mental helse fokuserer ikke bare på å lette symptomer, men på bedring og skape emosjonell helse, meningsfylte forhold og et formål med livet. Denne typen mental helse behandling fører til et liv verdt å leve.