"Ikke kall det en forstyrrelse."

ADHD er ikke en forstyrrelse

Jeg har aldri sluttet å elske ADHD.

Jeg har tilstanden, og jeg behandler hundrevis av mennesker med det hvert år i mitt senter i Massachusetts. Du kan faktisk si at jeg har et kjærlighetsforhold til ADHD. Men jeg misliker navnet “ADHD” og alt det innebærer.

Ja, jeg forstår bekvemmeligheten ved å kalle det en “lidelse” når det gjelder innhenting av overnattingssteder, forskningsfinansiering og refusjon for forsikring. Men nyt meg et øyeblikk mens jeg forviller meg fra DSM-V. Jeg vil gi nytt navn til hjernen min Turbo.

Jeg valgte Turbo fordi å ha denne tilstanden betyr at den alltid fungerer i overdrive. Det er også uforutsigbart! Ett minutt får det meg i trøbbel; den neste, det gnister den beste ideen jeg noensinne har hatt. Det snakkes ut fra sving når det skal komme seg, når andre skulle ønske at det ikke ville gjort… selv når de vet at det ikke skulle gjøre det.

ADHD-hjernen min glemmer. Og den husker bare et minutt eller to for sent. Det blir ofte skrek på, eller blir irettesatt, forelest, hånet, medisinert og til og med detonert! Når det eksploderer, er det selvfølgelig et rot å rydde opp. Noen ganger lever eieren av Turbo-hjernen fra rot til rot.

[Gratis ressurs: Hemmeligheter om ADHD-hjernen]

Hjernen min kjenner entusiasme som få andre hjerner, men den vet også skuffelse. Den prøver - å, gutt, prøver den noen gang - men så dukker den opp på feil sted på feil dag, hatt i hånden, klar for en annen irettesettelse. Min ADHD hjernen kan ikke samsvare. Den elsker sin egen måte for mye. Den går der fortryllelse fører den, og når den en gang er fanget opp i en tankekryss, kan den ikke si nei - fordi den glemmer hvor den er.

Grunnen til at jeg elsker snakker om ADHD er den samme grunnen til at jeg elsker noen eller noe som måtte overvinne store odds. Dekket er stablet mot det, spesielt på skolen. Men jeg elsker det også fordi det til tider kan være fantastisk. Den må vedvare, og ikke tro alle de ekle tingene som blir sagt om det, hvis det skal klare seg bra over lang tid.

Kan det gjøre det bra? Kan det noen gang!

Hva må du gjøre hvis du har en hjerne som min, eller hvis noen du er glad i (eller liker eller lærer eller pleier) har en så velsignet hjerne? Du må koble deg sammen på så mange positive måter du kan. Du må få kontakt med en mentor som ser de skjulte ferdighetene og talentene dine - og som kan trekke dem ut av deg. Du må finne noen som får et slikt spark ut av deg at de bare ikke kan la være å smile når du går inn i rommet, selv om du har buksene bakover og du er halvannen time forsinket.

Du må finne et kjæledyr som elsker deg, og som du elsker tilbake, til tross for rot. Du må ha en hobby som du går deg vill i, som å bygge bilmotorer; eller en idrett du er fantastisk på, som bryting; eller et horn du liker å blåse.

Du må finne et sted hvor du kan slappe av, et sted hvor du kobler deg til vibber av hva som er sant og godt og fint i livet du lever - og livet du håper å leve. Du må koble deg til håpet. Du må koble deg til kjærligheten og koble deg fra alle nasties som knebler til deg som mage.

[Gratis ressurs: Få Mindfulness til å fungere for deg]

Du må gi det som er best i deg en sjanse til å vokse. Du gjør dette ved å finne den rette gartneren, som er der ute. Han eller hun er ikke alltid like lett å finne, da de rette gartnerne ikke dukker opp så ofte som man skulle håpe. Men når du finner den rette - den som ser at du ikke er et luke, men en veldig uvanlig plante - så vil ditt harde arbeid gjøre deg til det store treet du var ment å være.

Det kan være vanskelig å ha en hjerne som min. Å ha en hjerne - periode - kan være vanskelig. Men jeg ville ikke byttet hjernen min for verden. Det har tross alt gitt meg min verden - mine kjærligheter, av mange slag - og selv om den ikke alltid er der når jeg trenger den, tar den meg dit jeg uten det aldri kunne dra.

[Les: “Perfect Is a Myth” - og andre selvtillitstiltakere]

Oppdatert 30. oktober 2019