"Hvordan CBT og ADHD Coaching hjelper voksne med å håndtere symptomene sine naturlig" [Video Replay & Podcast #327]

Jeg hørte på dette som 34-åring. mamma nylig diagnostisert med ADHD ettersom presset ved å være huseier, kone, arbeidende mor og nylig pandemien har presset meg nær bristepunktet …. og alt jeg kan tenke mens jeg lytter til podcastversjonen av webinaret er WOW, BARE WOW... dere to er utrolige sammen... jeg leter kontinuerlig etter løsninger, løsninger, trikstips å finne en følelse av indre ro som føles som å prøve å komme et sted på en tredemølle som jeg ikke finner avslutningsknappen på … noen ganger bremser den ned, men bare midlertidig.. akkurat lenge nok til å føle at jeg kanskje har beveget meg fremover... bare for å øke hastigheten igjen med en stigning... På en løkke finner jeg ikke mønsteret i...

Med noen få minutter av podcasten kribler det i hjertet mitt … jeg kan relatere på et nivå jeg aldri har følt før … Det er utrolig å høre noen andre si noe du har følt eller vært gjennom når ingen andre i livet ditt noen gang har gitt deg den følelsen …

Du vil kanskje aldri se dette, men jeg takker deg så mye for dine 90 minutter... Det er 90 minutter jeg tok for meg selv og ga meg fred og håp ❤️

Takk takk takk