Livsstilsendringer for ADHD-symptomer: kosthold, trening, kosttilskudd
Ikke tilgjengelig 4. august? Ikke bekymre deg. Registrer deg nå, så sender vi deg replay-lenken for å se når det passer deg.
Livsstilsendringer - forbedring av ernæring og trening, ta utvalgte kosttilskudd og pålitelig bruk av foreskrevet medisin - kan bidra til å håndtere effektivt ADHD-symptomer hos barn, ifølge undersøkelser. Effekten av disse endringene er ofte undervurdert og undervurdert, men bevis viser at de kan ha en positiv effekt på et barns akademiske prestasjoner, atferd og søvn. I dette webinaret vil omsorgspersoner lære om resultatene de kan forvente når de bygger følgende livsstilsendringer inn i et barns dag:
- Tid i naturen
- Ustrukturert lek
- Sunn trening og ernæring
- Stressmestring
- Atferdsstyring
- Tilstrekkelig søvn
- Skjermtidsstyring
Har du et spørsmål til eksperten vår? Det vil være mulighet til å stille spørsmål til foredragsholderen under live-webinaret.
Møt eksperttaleren:
Sanford Newmark, M.D., er direktør for kliniske programmer ved Osher Senter for Integrativ Helse ved University of California, San Francisco. Før han begynte i Osher-senteret, grunnla Dr. Newmark Center for Pediatric Integrative Medicine, en konsulentpraksis for integrert medisin som behandler et bredt spekter av pediatriske problemer. Han spesialiserer seg på integrativ og helhetlig behandling av barn med autisme og ADHD, og kombinerer konvensjonell medisin med ernæring, atferdshåndtering og ulike komplementære modaliteter.
Dr. Newmark foreleser mye om autisme og ADHD og har skrevet tre kapitler i lærebøker om integrativ medisin. Han er forfatteren av boken ADHD uten rusmidler, en guide til naturlig omsorg for barn med ADHD. (#CommissionsEarned)
#Provisionsopptjent Som Amazon Associate tjener ADDitude en provisjon fra kvalifiserende kjøp gjort av ADDitude-lesere på tilknyttede lenker vi deler. Imidlertid er alle produkter som er koblet til i ADDitude-butikken, valgt uavhengig av våre redaktører og/eller anbefalt av våre lesere. Prisene er nøyaktige og varer på lager på tidspunktet for publisering.
Webinar sponsor
Sponsoren av dette ADDitude webinaret er….
Accentrate® er et kosttilskudd formulert for å adressere ernæringsmangler som er kjent for å være assosiert med ADHD. Den inneholder omega-3-fettsyrer i fosfolipidform (formen som allerede finnes i hjernen). Denne Brain Ready™-næringen hjelper med å håndtere uoppmerksomhet, mangel på fokus, emosjonell dysregulering og hyperaktivitet uten medikamentlignende bivirkninger. | fenixhealthscience.com
ADDitude takker sponsorene våre for å støtte webinarene våre. Sponsing har ingen innflytelse på foredragsvalg eller webinarinnhold.
Sertifikat for oppmøte: For informasjon om hvordan du kjøper oppmøtebeviset (koster $10), registrer deg for webinaret, og se etter instruksjoner i e-posten du mottar en time etter at det er slutt. Lenken til deltakelsesbeviset vil også være tilgjengelig her, på nettseminarets repetisjonsside, flere timer etter live-webinaret. ADDitude tilbyr ikke CEU-kreditter.
Teksting tilgjengelig.
Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne stolt på ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og relaterte psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.
Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, pluss spar 42 % på omslagsprisen.
