Jeg flyttet til Canada på et innfall takket være min ADHD
Dictionary.com1 definerer impulsivitet som "egenskapen ved å bli lett påvirket av emosjonelle eller ufrivillige drifter eller av øyeblikkelig begjær, uten å veie dem rasjonelt.' Frem til jeg fikk diagnosen oppmerksomhetssvikt (ADHD), var dette mitt livs mantra.
I 2017 ble jeg lett svaiet. Faktisk så lett å svaie at jeg gikk med på å flytte fra Irland til Canada med en gammel arbeidskollega. I løpet av mange øl, og under deres hemmingsenkende innflytelse, bøyde jeg meg for et øyeblikks ønske og tenkte: "Hvorfor skulle jeg ikke flytte til Canada? Det høres ut som en god idé."
Og så, på relativt kort tid, hadde jeg signert papirene, bestilt billettene og gått om bord på et transatlantisk fly for å få visumstemplet to års kanadisk liv.
Hva er problemet med et øyeblikks-eventyr, hører jeg deg spørre? Vel, ingenting, i prinsippet. Bare, jeg hadde ikke veid beslutningen min rasjonelt. Da faren min spurte meg hva jeg skulle gjøre i Canada ved siden av å bo der, ble jeg defensiv. Jeg kuttet ham av og viftet bort hans grunnleggende (og rimelige) spørsmål.
Skjønt, hva var skal jeg gjøre? Jeg drakk mye på den tiden. Jeg hadde ikke startet den karrieren jeg ønsket for meg selv. Jeg var frustrert. Jeg unngikk introspeksjon og begrunnet turen min var et forsøk på å tilfredsstille vandrelyst, i motsetning til hva den faktisk var: kamuflasje for å dekke mangfoldet av ADHD-relaterte problemer som plager livet mitt.
Uansett, vi landet; Jeg begynte å drikke. Og jeg sluttet egentlig ikke å drikke de tre månedene jeg 'bodde' i Canada før jeg dro tilbake til Irland, uten penger, ingen venn og ingen anelse om hva jeg skulle til om alt.
Ikke overraskende holdt kamuflasjen min dårlig. Problemene mine forsvant ikke da jeg flyttet til utlandet. De muterte og vokste og måtte stappes til bakhodet på hjemturen, selv om jeg gjerne hadde stuet dem i lasterommet hvis British Airways hadde latt meg.
ADHD-diagnosen min hjalp meg til å slå meg til ro
Men jeg var ikke hjemme lenge. Etter en annen impuls flyttet jeg til Glasgow og sov på en venns sofa. Avgjørende var det imidlertid at jeg bodde i Glasgow. Jeg fikk jobb og leilighet og la en plan for fremtiden.
Den planen resulterte i en ADHD-diagnose med en vei til et mer strukturert og tilfredsstillende liv. Et liv fritt for alkohol, og et liv fritt for den typen store impulser som hadde feid meg opp og falt meg ned på den andre siden av Atlanterhavet uten særlig anelse om noe som helst.
I Glasgow hadde jeg endelig funnet beina mine.
Poenget er dette: Jeg kunne ikke løpe unna ADHD og jeg kunne ikke drikke ut av det. Hvor klisjéaktig det enn høres ut, er det den beste måten å beskrive situasjonen min på. Så jeg konfronterte problemene mine og sluttet å drikke. Jeg fant en medisin som fungerer for meg. Jeg begynte å trene og sove lenger, og jeg brukte et enkelt oppgavestyringssystem for å samle ideer og gjennomføre mål.
Som mange andre sliter jeg fortsatt med impulsivitet. Bortsett fra nå har jeg nye mantraer.
Sliter du med impulsivitet? Har du noen gang tatt en stor livsavgjørelse uten å tenke mye over det? Gi meg beskjed i kommentarene.
Kilder
1. Dictionary.com, åpnet 1. mars 2022.
