Live webinar 22. februar: 7 innsikt i ADHD-hjernen som forvandler liv
Ikke tilgjengelig 22. februar? Ikke bekymre deg. Registrer deg nå, så sender vi deg replay-lenken for å se når det passer deg.
Tips og strategier for overvinne ADHD-utfordringer florerer, og de fungerer ofte. Men hva med når de ikke gjør det?
Skal vi anta at strategien er feil eller ineffektiv? Eller undersøke dypere og spørre om det virkelige problemet er begravet i hovedårsaken til utfordringen? Dette er når "aha-innsikt" om ADHD hjerne kan avsløre viktige sannheter og føre deg videre. Som en ADHD coach i 14 år har jeg sett liv forandret av et fornyet fokus på selvbevissthet, selvobservasjon og tankesett – ikke på strategier og tips.
Ta utsettelse. Det er høy korrelasjon mellom usikkerhet og utsettelse. Hvis det er uklart hva som skal gjøres, hvor lang tid det vil ta, hvilke innspill som trengs, eller hvilket perspektiv man skal ta, vil ADHD-hjernen refleksivt forsøke å flykte til mer lystbetonte aktiviteter. Å vite dette kan hjelpe deg å gå forbi unngåelse neste gang det dukker opp.
Her er flere livsendrende innsikter som har hjulpet de med
ADHD finne løsninger på sine vanskeligste problemer. Vi vil diskutere disse, og flere, i dette webinaret:- Organisering er en to-trinns prosess
- Å føle er lettere enn å tenke
- Å administrere oppgaveegenskaper skiller seg fra å administrere oppgaver
- Oppgave Darwinisme er et organiserende prinsipp
- Å overgi deg selv til å sove er viktig
Har du et spørsmål til eksperten vår? Det vil være en mulighet til å stille spørsmål til foredragsholderen under live webinaret.
Møt eksperttaleren:
Jeff Copper, MBA, PCC, PCAC er en ADHD-coach, grunnlegger av DIG Coaching Praksis, og vert for Oppmerksomhet Talk Radio og Attention Talk Video. Han veileder kundene sine for å hjelpe dem å realisere potensialet sitt i virksomheten og i deres personlige liv. Etter å ha lært å håndtere oppmerksomhet og takle sine egne utfordringer, utviklet Jeff sin "anatomi av oppmerksomhet"-konstruksjon for å hjelpe kundene sine med å kontrollere oppmerksomheten og gå forbi barrierer. Jeff har en MBA fra Universitetet i Tampa, fagbetegnelser fra ICF, PAAC og sertifiseringer fra ADD Coach Academy og Coaches Training Institute. Jeff er medlem av ADDA, CHADD, ACO, PAAC, ADD Resources og ICF.
Webinar sponsor
Denne ukens sponsor ADDitude webinaret er….
Spill oppmerksomhet: Forbedre hjernens helse og ytelse. I over 25 år har PLAY ATTENTION hjulpet barn og voksne til å trives og lykkes. Programmet vårt bruker NASA-inspirert teknologi og er basert på den nyeste forskningen innen nevroplastisitet. Hvert program inkluderer et livstidsmedlemskap og en personlig Executive Function Coach for å tilpasse planen din underveis. Bevisbasert. Støttet av forskning. Hjemme- og profesjonelle programmer tilgjengelig. Ring 800-788-6786 eller klikk her for våre GRATIS e-bøker på Executive Function, Selvregulering, Impulskontroll, Mindfulness og mer! | www.playattention.com
¡Hablamos Español!
ADDitude takker sponsorene våre for å støtte webinarene våre. Sponsing har ingen innflytelse på foredragsvalg eller webinarinnhold.
Sertifikat for oppmøte: For informasjon om hvordan du kjøper oppmøtebeviset (koster $10), registrer deg for webinaret, og se etter instruksjoner i e-posten du mottar én time etter at det avsluttes. Lenken til deltakelsesbeviset vil også være tilgjengelig her, på nettseminarets repetisjonsside, flere timer etter live-webinaret. ADDitude tilbyr ikke CEU-kreditter.
Teksting tilgjengelig.
Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne stolt på ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og relaterte psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.
Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, pluss spar 42 % på omslagsprisen.
