Gratis utlevering: Få et grep om tøffe følelser
9 sannheter om ADHD og intense følelser
Få denne gratis ressursen på å håndtere tøffe følelser som ofte følger med ADHD - pluss, få flere strategier for å leve godt med ADHD fra ADDitude via e-post.
Vi vil ikke selge eller leie e-postadressen din til noen tredjepart. Les vår retningslinjer for personvern her.
Flyr du av håndtaket ved den minste provokasjon - bare for å øyeblikkelig finne deg selv å svøpe deg i en dyp tristhet? Du er kanskje ikke klar over det, men rutsjebanen din av følelser kan være knyttet til oppmerksomhetsproblemer.
Når folk flest tenker på ADHD eller ADD, de tenker på hyperaktiv atferd eller vanskeligheter med å ta hensyn. Det som ofte ikke har noe å tenke på er intense følelsesmessige oppturer og nedturer - men dette er vanskelig å håndtere symptomet er dypt forankret i hjernen, og har blitt forstått av mange eksperter som en av de kjennetegn på ADHD.
Lær sannheten om dine ADHD-relaterte emosjonelle utfordringer med denne gratis nedlastingen, som skisserer 9 lite kjente fakta om ADHD og intense følelser. Du lærer om følelser 'lenke til minnet, forbindelsen til
sosial angst, og hvorfor en enkelt følelse ofte kan glippe ut av kontrollen din - og hva du kan gjøre for å forbedre responsen din og langvarig emosjonell helse.9 sannheter om ADHD og intense følelser
Få denne gratis ressursen på å håndtere tøffe følelser som ofte følger med ADHD - pluss, få flere strategier for å leve godt med ADHD fra ADDitude via e-post.
Vi vil ikke selge eller leie e-postadressen din til noen tredjepart. Les vår retningslinjer for personvern her.
Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne klarert ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.
Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, og spar 42% av dekkprisen.
