Hvilken psykisk sykdom har jeg?

Hvilken mental sykdom har jeg? Når folk opplever vanskeligheter som går utover normalt stress, når de opplever forhold som smuldrer, når de har problemer med å jobbe eller utføre de daglige oppgavene livet, og når de rett og slett ikke har lyst til seg selv, begynner de ofte å mistenke at de "blir gal" eller "mister tankene." De mistenker at de har en mentalt syk, og de bønnfaller ofte: "Har jeg en psykisk sykdom? I så fall, hvilken mental sykdom har jeg? "

For å svare på dette spørsmålet med sikkerhet, og å få riktig type mental helsehjelp og behandling, er det viktig å se en lege, rådgiver for psykisk helse eller annen psykisk helsevern som vil begynne med å snakke med deg om symptomene dine og om nødvendig gå videre diagnosetester for psykisk sykdom. Du trenger ikke å vente på en avtale for å begynne å finne noen svar, om enn uformelle. Faktisk kan du gjøre det hjelpe å gi deg den informasjonen du trenger for å snakke bedre med en profesjonell.

Svar på hvilken psykisk sykdom har jeg?

Uformelle psykologiske tester kan hjelpe deg med å organisere dine

psykiske lidelser og smal dem litt ned. På den måten kan du, i stedet for å bli sittende fast i et sammenfiltret virkelighetsnød, forme symptomene dine i kategorier som kan peke veien til en eller flere mulige diagnoser på psykisk sykdom.

Det er en rekke selvvurderinger tilgjengelig for mennesker. Tester, quizer, spørreskjemaer, vurderingsskalaer og mental helse vurdering og screening verktøy alt hjelper folk til å avgrense måten mennesker tenker på hva de har å gjøre med, samt gi innsikt i spørsmålet, "Hvilken psykisk sykdom gjør jeg har? "Å bruke disse verktøyene øker forståelsen av symptomer på psykiske lidelser og kan lette kommunikasjonen mellom deg og en mental helse utøveren.

HealthyPlace.com har et bredt utvalg av online psykologiske tester, quizer, og andre uformelle vurderinger for å hjelpe mennesker. Disse verktøyene er ikke til å diagnostisere psykisk sykdom, da den eneste personen som kan diagnostisere er lege eller annen profesjonell. I stedet er disse vurderingene der for folk å fullføre for å få innsikt i de forskjellige symptomene på psykiske lidelser så vel som i seg selv.

Besøk vår Psykologiske tester side for å finne en liste over testene og quizene i hver av disse kategoriene for mental helse:

• Misbrukstester
• Avhengighetsprøver
• ADHD-test for voksne
• Test av angstlidelse
• Test av bipolar lidelse
• Depresjonstester
• Test av spiseforstyrrelser
• Foreldre Test-Compassion Fatigue Test
• Test av personlighetsforstyrrelser
• Søvnproblemer tester
• Screeningstest for schizofreni

Ta en test her: Psykologiske tester

Oppdagelse: Hvilken mental sykdom har jeg?

Finne et svar på spørsmålet, "Hvilken psykisk sykdom har jeg?" er en oppdagelsesprosess. Det er en sjanse til å søke deg selv og livet ditt og se etter bevis. Det kan være vanskelig for noen å skille det som skjer i hodet fra det som virkelig skjer i livet (tankene våre liker å spille triks på oss og få oss til å tolke ting feil). Psykisk sykdom gjør denne utfordringen verre. Derfor kan det å oppdage mye om deg selv og omgivelsene dine hjelpe deg med å bestemme hvilken psykisk sykdom som kan gjelde for deg.

I reisen din til selvoppdagelse er nøkkelen å se etter mønstre i stedet for isolerte problemer og hendelser.

• Hvordan beskriver du problemene?
• Hvor skjer problemer? Vær spesifikk.
• Når skjer vanskelighetene (hjemme, på skolen, på jobb, under visse arrangementer, ukedager osv.?)
• Hvem skal problemene skje?
• Hvor lenge har dette problemet skjedd?
• Hvilke mønstre ser du i tankene dine? Følelser? Atferd?
• Hvilke aktuelle stressfaktorer har du å gjøre med?

Jo flere spørsmål du kan svare - til og med gå utover denne listen - og jo mer uformell quizer og tester du gjør fra anerkjente kilder som HealthyPlace.com, jo ​​nærmere kommer du til å svare på spørsmålet: "Hva psykisk sykdom gjør Jeg har det? ”Så ta denne informasjonen og del den med legen din eller en mental helsepersonell for å få en autentisk diagnose.