Direkte webinar 12. januar: Tid til å tilbakestille: Forenkle ADHD-livet ditt på nyåret

Ikke tilgjengelig 12. januar? Ikke bekymre deg. Registrer deg nå, så sender vi deg reprise-lenken for å se når det passer deg.

Det er på tide å riste av forvirring, angst og stress i 2020 og tilbakestille vår ADHD bor. Det nye året gir oss en mulighet til å oppløse vårt mentale og fysiske rom på bakgrunn av en merkelig forandret verden. Vår ADHD-tendens er å "komplisere" livet, men vi kan lære å forenkle, forenkle, forenkle.

For mange er det en skremmende proposisjon å forenkle en levetid (eller bare et år) med mental og fysisk rot, men det er mulig å oppnå. ADHD-trener og forfatter Linda Roggli tar oss gjennom en trinnvis prosess som hjelper oss å gjenkjenne, ære og frigjør vårt vedlegg til tilfeldige tanker og besettelser (for ikke å nevne den bunken med aviser fra 2016).

Når vi redigerer litt “støy” fra lydsporet til vårt ADHD lever, kan vi begynne å se våre personlige prioriteringer - hva som er virkelig viktig og hva som ikke er. I sin tur lar den forenklingen oss forme et år fullt av mening og formål. Hvis du er klar for et nytt perspektiv på din

ADHD reise, bli med på dette gjennomtenkte og inspirerende webinaret.

I dette webinaret lærer du:

• Hvordan vårt mentale snakk og fysiske rot påvirker hverandre
• Hvordan gjenkjenne og slippe uhjelpelige, repeterende tanker
• Hvordan tilbakestille din ADHD hjerne å "forenkle" i stedet for "komplisere"
• Viktigheten av å spore dine virkelige prioriteringer
• Hvordan avverge nye “distraksjonsangrep” som kan undergrave dine mål og lykke

Har du spørsmål til eksperten vår? Det vil være mulighet til å stille spørsmål til programlederen under live webinar.

---

Møt eksperthøyttaleren:

Linda Roggli, PCC, er en sertifisert profesjonell coach for ADHD-kvinner 40 år og eldre. Hun er medstifter av ADHD Palooza for kvinner og foreldre og skaperen av Get Organized, et interaktivt fire-ukers program for å hjelpe til med å oppløse fysisk plass. Hennes bok Confessions of an ADDiva: Midlife in the Non-Lineary Lane vant førsteprisen for kvinners utgaver i Next Generation Independent bokpriser. Hun er skaperen av TADD-samtaler for ADDA og er dets webinar-leder. Du kan nå Linda kl addiva.net eller adhdpalooza.com.

#Kommisjoner Opptjent
Som Amazon Associate tjener ADDitude en provisjon fra kvalifiserte kjøp gjort av ADDitude-lesere på tilknyttede lenker vi deler.

---

Sertifikat for oppmøte: For informasjon om hvordan du kjøper sertifikat for deltakelsesalternativ (koster $ 10), kan du registrere deg for webseminaret og deretter se etter instruksjoner i e-posten du mottar rundt 45 minutter etter at den er avsluttet. Sertifikatet for deltakelseslink vil også være tilgjengelig her, på siden for repriser av webinar, flere timer etter live webinar. ADDitude tilbyr ikke CEU-studiepoeng.

Undertekster tilgjengelig.