Vis tillit selv når du føler deg usikker
Noen ganger kan du føle deg usikker eller ukomfortabel i situasjoner med andre; det gjør vi alle. Når du lærer deg hvordan handling mer trygt begynner du faktisk å føle mer selvsikker også. I denne videoen gir jeg deg tre gode måter å forstå hva du skal gjøre annerledes. I disse erfaringene har jeg gitt eksempler og virkelig uttrykt hvordan de kan fungere i nesten alle situasjoner. Dette vil hjelpe deg med å implementere disse teknikkene i livet ditt umiddelbart.
3 måter å vises trygt på
Bortsett fra det grunnleggende som øyekontakt og en trygg holdning, må du prøve å uttrykke deg med ekthet og sikkerhet. Prøv å:
- Unngå negativt språk om deg selv og andre. Unngå å ha en holdning og defensivt språk.
- Bruk ydmykhet og ekthet. Snakk ut i stedet for å oppføre seg sjenert.
- Handle interessert og sørg for at du lytter.
Emily er forfatteren av Uttrykk deg selv: En ungdomsjente guide til å snakke og være den du er.Du kan besøke Emily’s Guidance Girl nettsted. Du kan også finne henne på Facebook, Google+ og Twitter.
