Føler meg mindre redd for å kjøre til tross for schizoaffektiv angst

Tidligere har min schizoaffektive angst gjort meg redd for å kjøre. Det gjør det fortsatt, og virkningene er veldig svekkende. Men det blir bedre, hovedsakelig på grunn av det faktum at jeg fikk en Subaru. Min mor skulle til en ny Subaru, så hun ga meg den gamle. Det er et sportsbil (SUV) med firehjulstrekk og alle slags sikkerhetsfunksjoner, og jeg har kjørt mer siden det har vært bilen min.

Schizoaffektiv angst og redsel for å kjøre

Den nye bilen min har ikke forvandlet livet mitt eller noe. Den schizoaffektive angsten min gjør meg fortsatt redd for å kjøre. Men jeg kjører flere steder med tillit. Jeg har kjørt for å oppsøke allmennlegen min flere ganger, som er omtrent en halv times kjøretur. Jeg nøler mindre med å kjøre til apoteket enn før. Og, logisk nok, vet jeg at den kan takle veier som er glatte fra regn eller snø bedre.

"Logisk" vet jeg dette. Men mine schizoaffektive følelser, som har en tendens til å ta over, forteller meg en annen historie. Spesielt min schizoaffektive angst. Jeg nevnte at jeg har kjørt til fastlegekontoret flere ganger siden jeg fikk min nye bil. En av de gangene var i dag, og det var jeg

Dette Schizoaffective trenger å stole på seg selv

Når det er sagt, gjorde jeg det. Og jeg er veldig stolt av meg selv. Jeg trenger bare å huske noen ting til neste gang. Jeg må huske å stole på meg selv. Jeg må huske at jeg har kjørt i regn og snø før, og at jeg har kjørt under de forholdene i biler som ikke er så godt rustet til å håndtere dem som denne bilen er.

Frykt for å kjøre i regn eller snø er en veldig fersk utvikling i min schizoaffektive lidelse. Jeg har blitt diagnostisert som schizoeffektiv i over 20 år, men jeg har hatt denne irrasjonelle frykten for å kjøre i mindre enn 10 år. Det startet da jeg skled dårlig i regnet når jeg kjørte en tidligere bil.

Frykten må stoppe. Jeg kan ikke fortsette å føle meg så redd hver gang jeg kjører et sted. Hvis jeg kunne stole på meg selv generelt, vet jeg at det ville endre livet mitt. Kanskje en god start ville være å stole på meg selv å kjøre, spesielt fordi nå har jeg en bil jeg kan stole på. Jeg trenger ikke bekymre meg for regn og snø lenger. Og jeg kjørte i årevis med den samme medisinen for schizoaffektiv lidelse som jeg tar nå i biler av mindre kvalitet.

Jeg kan gjøre dette.

Elizabeth Caudy ble født i 1979 av en forfatter og en fotograf. Hun har skrevet siden hun var fem år gammel. Hun har en BFA fra The School of the Art Institute of Chicago og en MFA i fotografering fra Columbia College Chicago. Hun bor utenfor Chicago sammen med mannen sin, Tom. Finn Elizabeth på Google+ og på hennes personlige blogg.