Arbeide med en lesevansker
1. BLI EVALUERT
> Ikke alle leseproblemer er de samme. En læringsspesialist eller spesialisert psykolog bør evaluere din. Sørg for at den profesjonelle bruker en sjekkliste (en Connors CBRS, si) for å se etter brede læringsproblemer, og evaluerer deg ut fra disse resultatene.
2. FORBEDR FORBEDRING
> Les undertekster først - dette vil gi mening til teksten under dem.
> Merk "$ 10 ord" i hver undertittel og resten av teksten. Later som det fremheve et ord vil koste deg $ 10. Dette tvinger deg til å ta beslutninger om hva som er viktig. Det er ingen regel om hva du skal fremheve, bare hold det på et minimum - kanskje ett eller to “$ 10 ord” per avsnitt.
> Skriv ned et eller to ord i marginene eller på et Post-It for å minne deg om de viktige tingene i hver seksjon. Når du er ferdig, kan du lese disse ordene sammen med de fremhevede ordene for å huske innholdet bedre.
3. BRUK TEKNOLOGI
> bruk en app som har tekst-til-tale-funksjoner, som Web Reader HD. Å følge teksten mens du lytter til den vil styrke forståelsen og leseferdighetene dine.
> Prøv en lesepenn. En elektronisk penn (Wizcom er en) vil lese ordene i en memo eller rapportere mens du sporer over dem. Pennene definerer også ord.
-Margaret Foster, M.A., læringsspesialist
Oppdatert 8. februar 2014
Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne klarert ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.
Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, og spar 42% av dekkprisen.
