“Facebooking My Way to Low Self Esteem?”

Da jeg var i 20-årene var jeg langt foran mine jevnaldrende når det gjaldt forhold og karrieresuksess. Så jeg begynte ikke å spille sammenligningsspillet før et år etter det 30-årsdagen min da jeg oppdaget at landsmennene mine tok igjen - de ble forfremmet, forlovet og etter hvert gift. Jeg skammer meg ikke over å innrømme at jeg føler meg ensom og etterlatt.

Du kan sikkert se hvor dette går, så før du klikker deg vekk fra denne bloggen eller legger igjen en opprørt kommentar, la meg være på forhånd: Jeg vet at jeg blir en gjentagelse lovbryter av å misbruke den erse-sutren, siden jeg ikke oppnår min definisjon av suksess - å ha en stabil jobb, et pantelån og en sjelefrende - og jeg tror jeg har funnet ut hvorfor.

Noen ganger klandrer jeg sammenligningsspillet på Facebook og Twitter. Med et museklikk steames og stjeler jeg over en nyhetsfeed fylt med korte, glade kunngjøringer av ekteskap, babyer og kampanjer blant stjernekonstellasjonen min "venner", de fleste av dem faktisk er bekjente. Dette spillet suger fordi det samtidig er vanedannende og giftig. Jeg kan og kaste bort både tid og selvtillit å besette det. Alt som trengs er en oppdatering, og tankene mine er av:

Oooh, Ashley * fra ungdomsskolen giftet seg nettopp. Ugh, Sarah *, kusinen min, har kjæreste! Hva gjør han? Hvor mye tjener han? Skal de gifte seg? Hvis de gjør det, så er det så urettferdig fordi jeg prøver så hardt, jeg er en godhjertet person, og jeg fortjener å ha noen også!

Søsteren og jeg hadde en hjertelig prat om det - kløen min til å fortsette å spille spillet - og hun sa: “Jane, slutt å skylde på Facebook. Du velger hva og hvor mye informasjon du vil plassere der ute, du velger hva du vil se på. ” Det er sant at jeg er mesteren over musen min, kapteinen i mine egne sosiale nettverkskretser. Men jeg mangler selvdisiplin. Og jeg er av igjen!

* Navnet er endret.

Oppdatert 28. september 2017