Hvordan ser depresjon ut hos voksne?

Omtrent en fjerdedel av alle voksne med ADHD opplever også symptomer på depresjon, som inkluderer tristhetsfølelser som varer det meste av dagen, strekker seg til uker og forstyrrer dagliglivet. Depresjon, som vanligvis begynner å manifestere seg rundt 18 år, forårsaker den lidende og hans eller hennes kjære betydelige smerter. Det er en alvorlig sykdom som krever rask diagnose og behandling; depresjon er en ledende årsak til selvmord blant voksne.

Vanlige symptomer på alvorlig depressiv lidelse (den vanligste depresjonstypen) hos voksne inkluderer følgende når de opprettholdes i to uker eller mer:

• Tap av interesse for aktiviteter
• Endring i matlyst
• Vanskeligheter med å sove, eller å sove mer enn vanlig
• Tretthet eller mangel på energi
• Agitasjon eller irritabilitet hos medarbeidere og familie
• Følelser av verdiløshet, håpløshet, skyld eller utilstrekkelighet
• Vansker med å konsentrere seg eller ta beslutninger på jobben
• Gjentagende tanker om død eller selvmord
• Uforklarlige smerter

Major depresjon er ikke en normal del av aldring. Det er en alvorlig tilstand at noen voksne dessverre kvier seg for å diskutere med legene sine. Hvis du merker noen av de følgende daglige manifestasjonene av depresjon, må du avtale en lege hos legen din med en gang.

[Selvtest: depresjon hos voksne]

Symptomer hjemme

• Du merker at buksene dine blir veldig stramme (eller veldig løse), noe som indikerer en vedvarende appetittendring
• Rengjøring av kjøkkenet pleide å ta en time; nå tar det hele dagen, noe som indikerer en alvorlig mangel på energi
• Uansett hvor tidlig du legger deg, føler du deg aldri uthvilt eller ivrig etter å stå opp om morgenen
• Du våkner midt på natten, og kan ikke komme i dvale
• Alt virker kjedelig, og uten vitalitet
• Det krever en herkulær innsats å gå av sofaen og ta vare på ærend

Symptomer på jobb

• Du får et tilbud, men føler deg fortsatt utilfreds
• Den minste avgjørelsen - som hva du skal bestille til lunsj - lammer deg i flere timer
• Medarbeiderne dine inviterte deg ikke ut etter jobb, og nå føler du deg som en utstøtt
• Selv når du jobber hardt, føler du at du kan få problemer når som helst
• Du føler deg så antsy og opprørt, det er vanskelig å være på pulten din i åtte timer
• Du har brutt ned gråt mer enn en gang denne uken på jobb

[“Jeg lever med både ADHD og depresjon”]

Hvis symptomene på depresjon varer i to år eller mer, kalles tilstanden dysthymia.

Hvis ukelange depressive symptomer blir fulgt og etterfulgt av perioder med "mani" som inkluderer økt energi og snakk, redusert hemning og behov for søvn, racing tanker og irritabilitet, som kan være et tegn på bipolar humørsykdom (BMD). Den depressive fasen av BMD kan se mye ut som major depresjon; til og med veltrente fagpersoner innen mental helse sliter med å skille dem, spesielt i de første årene med depressive symptomer. Klinikeren din bør vurdere en evaluering for BMD hvis noe av følgende eksisterer ved siden av de maniske symptomene beskrevet ovenfor:

• En historie med bipolar lidelse eller kronisk alkoholisme i familien.
• "Lammet lammelse", der personen forblir mentalt skarp, men har så lite energi at han føler at han er laget av bly. Det er en utfordring for ham å til og med bevege seg rundt i huset.
• Mangel på forvirring og hukommelsestap, som er vanlig med stor depresjon.
• Mangel på meningsfull respons på tradisjonelle medisiner mot antidepressiva. Selv om symptomene virker de samme, er major depresjon og bipolar lidelse forskjellige forhold som reagerer på forskjellige medisiner og terapier.
• Har ADHD også. Rundt 25 til 40 prosent av mennesker med bipolar lidelse har ADHD. 5 til 7 prosent av mennesker med ADHD får en bipolar diagnose på et tidspunkt i livet, sammenlignet med 1 prosent av befolkningen.

[Hvordan behandle depresjon]

Hvis du opplever ett eller flere av de depressive eller maniske symptomene på BMD i to uker eller lenger, bør du oppsøke lege eller psykisk helsevern. Hvis du tenker på selvmord, eller hvis du føler deg så dårlig at du ikke kan jobbe eller tilbringe tid med mennesker, må du søke hjelp umiddelbart.

Oppdatert 4. januar 2018