Jeg er god nok og mennesker som meg

På et eller annet tidspunkt i løpet av de siste 40 årene bestemte noen (utvilsomt) new age guru å si fine ting til deg selv i speilet var nøkkelen til lykke.

"Yay me. Jeg er så flott. Se på meg gå. "

Egentlig? Alvor? Du må se i speilet og si det til deg selv? Og kjøper du det? Er du fire?

"Jeg er vakker. Jeg vil sette pris på meg selv slik jeg er. Jeg trenger ikke at samfunnet dikterer hvordan jeg skal se ut eller hvordan jeg skal føle; Jeg elsker meg."

OK, ærlig talt, hvis du trodde dette før du sa det i speilet, vil du virkelig få en hjerteskifte?

Intern og integrert i det menneskelige sinn er konflikt. Jeg har skrevet massivt motstridende følelser mange ganger. Noe av det har å gjøre med en stemningsepisode, eller bipolar generelt, og noen av det har rett og slett å gjøre med at jeg er filosof og rasler regelmessig mellom bestemte synspunkter.

Jeg vet hva jeg tror, ​​og jeg vet hva som er sant. Og de tingene stemmer ofte ikke overens.

Sannhetens kalk

truthiness (truːθɪˌnəs)- n uformell (av en tro osv.) kvaliteten på å bli ansett som sann på grunn av hva den troende ønsker eller føler, uavhengig av fakta

instagram viewer

Terrorister er for eksempel onde. Det er en sannhet sett i pressen hele tiden. Men terrorister er faktisk ikke ondskapsfulle vesener som blir sendt hit for å "være onde." Faktisk er de barn og foreldre, brødre og søstre og mennesker som hater brokkoli. Det bare slik at synspunktene til disse menneskene holdes veldig sterkt, og de velger å uttrykke sine synspunkter på en måte som gjør andre vondt.

Selvfølgelig passer ondskapens akse på et støtfanger klistremerke.

Det samme gjelder alt. Jeg tror ikke jeg er en spesielt pen person. Egentlig, alene, om natten, i mørket, Jeg kunne liste en rekke fysiske egenskaper jeg ikke liker.

Men de tingene er ikke ekte. De bare føles ekte, i det øyeblikket i tiden.

Og å bekjempe en falsk forestilling med en sakkarin-formulert, ny-tidsalder, Oprah-godkjent melding er tull. Jeg foreslår at du rister på hodet, innser at synet ditt ikke akkurat er virkelighet og lærer å leve med konflikten som er endemisk for den menneskelige tilstanden.

Du hadde alt sammen

Når du føler deg stygg, vet du hva din neste tanke skal være? Jeg er ikke stygg; Jeg føler meg bare stygg akkurat nå. Oppfatningen min er bare en tanke og har ikke noe sant grunnlag i virkeligheten.

Det er kunnskapen du har i deg. Akkurat nå. Jeg vet at dette ikke er nyheter for deg. Det er ikke nyheter for noen. Alle kjenner samfunnsidealer om hvordan vi skal se ut, handle og føle oss som er usanne. Ingen smarmy ordtak kommer til å gi deg noe innblikk i det.

Innsynet ligger i deg. Å lese en setning gir deg ingenting. Å vite innenfra gir deg alt.

Ord kan være ledetråder

Ok, jeg skjønner; noen ganger trenger vi a pirke i ribbeina å huske det vi allerede vet. Skje hele tiden. Personlig vil jeg heller sette meg ned og gruble på situasjonen, gå til terapi eller lese en bok i stedet for å resitere linjer. Men det er meg.

Bekreftelser er overfladiske

Bekreftelser er en måte å tenke at du gjør noe uten å gjøre noe. Vet du hva er lett? Papegøye linjer. Vet du hva som er vanskelig? Å kjenne deg selv.

Og ingen bekreftelse kommer noen gang til å fortelle deg hva du virkelig trenger å vite - hvem du er.

"Å kjenne oss selv og være villig til å stå for den vi er, gjør livet autentisk." June Singer, "En gnostisk tidsbok"

Du kan finne Natasha Tracy på Facebook eller @Natasha_Tracy på Twitter.